Существует много источников, которые советуют выполнять определенные действия для достижения уверенности.Основная задача этих действий заставить Вас поверить в себя.
Уверенность по уверениям психологов достигается путем понимания себя и принятием своей личности. Практика же показывает, что уверенность и вера в себя очень разные понятия.
Их взаимодействие имеет место быть, только вот вера в себя это набор определенных правил как и в любой религии. Это сложно осознать так как в жизни человека случилось достаточно мало жизненных ситуаций, чтоб написать правила поведения в той или иной ситуации заранее.
Поэтому для того чтоб достичь уверенности в себе, надо руководствоваться всего лишь тремя вопросами:
1) Стоит ли тратить мне на это свое здоровье?
2) Приносит ли это мне достаточно денег для моей жизнедеятельности?
3) Поможет ли это мне для достижения моей цели?
Дальнейшее решение зависит от Вас, если вы получаете "нет" больше чем на два вопроса, надо искать замену работе, подходу, целеполаганию.
Как показывает исследование Австралийского университета по принятым решениям, у каждого человека ограниченное число правильных решений. Для того чтоб достигнуть успеха в этом, достаточно доводить действия до автоматизма, то есть утренняя тренировка для достижения красивого тела, что даст Вам уверенности в своем теле и знания на что вы способны, подготовка чистой одежды с вечера - уверенность в своем внешнем виде, и каждый день представлять свою цель и делать ее все реальней в своей голове и задавать три вопроса к действиям.
Сложно будет в начале сосредоточится на этом, делать все же это надо иначе цель Ваша будет достигаться так же как и ваши действия сегодня, то есть если Вы что то отложили на завтра то и цель Ваша отложиться на еще один день.
Сколько раз вы откладывали действия на завтра? И как Вы думаете, ваша цель еще осуществима? Долго Вы будете идти не зная конкретной своей цели?
В итоге, для воспитания в себе уверенности нужна конкретика в ваших ответах и действиях, если вы чего то не можете то можно найти того кто сделает это, всегда есть выбор и лучше всего принять то что есть и после найти выход из данной ситуации.
Всем добра, делитесь своими впечатлениями о статье в комментариях.
Всем добра!