Наверное трудно найти человека, который хоть раз не хрустел бы своими суставами, будь то шея, позвоночник или пальцы.
Но задумывались ли вы, насколько это опасно для организма?
Вредно ли?
Существует множество споров и мифов на эту тему.
Так, например, кто-то считает что если постоянно хрустеть костяшками, в старости будут дрожать пальцы. Но к счастью, ни одного свидетельства случая дрожи в пальцах, вызванного хрустом в суставах не существует.
Дональд Ангер, американский врач, решил на себе проверить все негативные последствия хруста суставами. На протяжении 60 лет он щелкал суставами левой руки - и никогда правой, и как он утверждает, никаких изменений с руками он не заметил. За свой эксперимент в 2009 году был удостоен Шнобелевский премии в области медицины.
Если не углубляться в теорию и медицинские термины, то характерный звук, который мы слышим при хрусте пальцев, это всего лишь лопание пузырьков газа скопившихся в суставе.
Но не все так просто
Не смотря на то, что хруст пальцами не вызывает заболевания суставов, эта привычка может быть опасная для ваших связок, если хрустеть очень "энергично". Так что, если вы все таки хрустите суставами, делайте это не так часто, и будьте осторожны!)
Если эта информация была для вас полезной, ставьте лайк, и подписывайтесь на наш блог.
А так же напишите в комментарии раздражает ли вас, если кто-то хрустит пальцами?)