Мне 35 лет курю уже лет 20, точно сейчас уже не скажу.
Бросить курить пытался, первая попытка была не удачной, хотя я продержался около года. Дальше все было, как и раньше, сорвался. Уходило по одной пачке сигарет на два дня, когда и больше.
После первой попытки прошло уже восемь лет. Тогда бросал, так как родилась дочка. И вот сейчас уже спустя столько лет эта же подросшая дочь подошла и попросила, чтобы я бросил курить. Она начала мне объяснять, что пользы в этом нет, и знаете, мне стало стыдно. Я долго собирался с духом, и решил для себя, что как только закончатся уже купленные сигареты, новые покупать не буду и курить брошу.
Так и сделал. И вот настал тот первый день без курева. Скажу Вам, кто говорит, что бросил сразу, и это было легко, скорее всего, врет. Первый день сильно ехала крыша. Внимание было рассеянное, и сконцентрироваться на чем-то было сложно. Но мне повезло. День был перед выходным, и я серьезно рассчитывал отсидеться дома.
С утра еще оставалось две сигареты день я начал с них. Выкурил первую и уже через два часа вторую. Все дальше терпеть!
Организм до обеда и не понял, что произошло, но после обеда начал бунтовать, да еще подливало масло в огонь осознание того, что все сигарет больше не будет.
Старался не думать о курении, и отвлечься на работу. Много пил воды, меня начало бросать в пот. Вот смех то, раньше могло быть, что нет сигарет забыл купить, но понимал, покурю вечером и все проходило, а тут аж взмок ))).
Рабочий день подошел к концу, хотелось сорваться и купить пачку, удержался и чтобы усилить эффект выкинул зажигалку.
Доехал домой, подошел к подъезду и понял, хочу курить, аж в груди заныло. Но сигарет и зажигалки не было, что и спасло ситуацию. Думаю если бы на тот момент в квартире лежала пачка, сорвался и закурил.
Дома сообщил своим, что бросаю курить. Начало все раздражать, и что бы ни кому не портить настроение своей раздражительностью принял решение лечь спать пораньше.
Спал плохо, снилось что курю ))).
Второй день оказался тоже тяжелым, но об этом в следующей статье.
Дорогие читатели прошу не судить строго за ошибки в тексте, коли таковые будут, я ни грамма не писатель, а только учусь.
Если Вам понравилось, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.