Про необходимость воды для организма опубликовано большое количество статей, но я, в свою очередь, не могу не упомянуть об этом, ведь эта информация бесценная для человека. Мне также встречались статьи, в которых пишут, что обходятся, заменяя ее на чай и другие напитки. Конечно, это выбор каждого, но при этом, ни один вид существа, кроме человека, не употребляет никакую другую жидкость, кроме воды, и нам в голову не придет полить цветы кофе, вылить в аквариум с рыбками компот!
Мы не меньше нуждаемся в воде, как и другой любой вид организма. Для того, чтобы вы осознали, насколько важна для человека вода, хочу перечислить симптомы обезвоживания:
1. Ощущение сухости во рту.
2. Запор, задержки стула.
3. Повышенная кислотность желудочного сока.
В организме не бывает повышенной кислотности, бывает пониженная водность. В желудке не бывает кислоты больше, чем нужно, бывает воды меньше, чем нужно, поэтому и кислотность выше.
4. Камни в печени.
5. Густая желчь. Все нарушения обмена желчи, такие как сгущение, песок, камни - это все недостаток воды. Когда воды мало, желчь становится сильно концентрированной, загустевает и выпадает в осадок.
6. Соли, песок, камни в почках. 100% недостаток воды, не допитая вода и недостаток кальция.
7. Сухая кожа. Многие жалуются: "У меня сухая кожа". Что им обычно рекомендуют специалисты? Увлажняющий крем! Не нужно забывать, что кожа растет из нас! Какой смысл наносить крем сверху, если изнутри она не получает ни влаги, ни надлежащего питания. Клетки кожи человека, как кора дерева - растет, становится твердой, отшелушивается и отпадает. А на ее месте образуется новая. Поэтому, мертвые клетки кожи, как и старую кору дерева, назад не пришлепнешь. Они уже умерли. Поэтому и увлажняющие кремы дают лишь сиюминутный эффект. Сухие волосы, кожа, ногти - это недостаток воды в организме (материал из книги "Вода - главная роль" - О. А. Бутакова - академик Международной Академии Информатизации при ООН, отделение «Охрана здоровья и безопасность окружающей среды», главный врач Московского Института Восстановления Здоровья).
Вторая часть статьи здесь.
Благодарю за внимание, ставьте лайк, и читайте продолжение статьи на моем канале. Впереди много полезного!