Разберем решение любых задач, как глобальных, так и локальных, на примере построения личной жизни.
Есть цикл реализации потребности:
1. Осознание потребности
2. Реализация потребности
3. Анализ и выводы
Первый шаг - осознание потребности, это то, с чего всё начинается. Чтобы воплотить любую цель в жизни, надо сначала понять, что именно ты хочешь.
Например, если хотите приготовить ужин, то сначала формируете образ того, что хотите. Может не особо планируете, если хочется побыстрее - но и такая задача, это тоже планирование. Если же нужно накормить гостей, то задача сложней, а следовательно и планов больше.
Планировать ужин - это не значит, что на бумаге прописываете, что и как делать будете. Скорее у вас быстро десяток мыслей проскользнет, которые не заметите. Но всё равно, эти мысли - это и есть планирование. Образ в голове того, что хотите сделать. Понимание последовательности действий: прийти на кухню, открыть холодильник, достать яйца, включить плиту, поставить сковородку, закинуть туда яйца и т.д. Каждый раз вы это детально не продумываете, но в голове у вас есть четкая последовательность действий.
Если образа желаемого нет, то встанете у холодильника и будете формировать образ. Искать ответ на вопрос, что хотите съесть и как это воплотить
Аналогично с любой другой задачей. Если хотите построить дом - та же схема. Нужен дизайн проект, понимание, что и как: зачем дом, кто там жить будет, сколько человек, где мебель стоять, чтобы розетки правильно разместить и ещё пару сотен вопросов.
Чем чревато НЕпонимание своих потребностей, целей и задач?
Тем, что человек тратит силы на то, что ему не принесет желаемого. Например, дом он построил, но тот вышел неуютным, холодным и неудобным.
Как непонимание своих потребностей проявляется в личной жизни?
Допустим, женщина думает, что хочет замуж. Она не ощущает это, а именно думает. Почему-то.
Тут надо понимать, что 95% людей не имеют представления о своих истинных потребностях и прибывают в умственных фантазиях. Когда кажется, что знаешь, чего хочешь, но достигаешь это и разочаровываешься.
Женщина думает, что хочет замуж, окей, свадьба, появляется муж, вот оно, замужество, но женщина обнаруживает, что несчастна. С мужем ссоры, а брак сплошное разочарование и непонятно, что с этим делать. Так парилась, так замуж хотелось, вроде оказалась там, а счастья не наступило.
Надо родить ребенка, - подумает женщина. Ок, родила. Снова счастья нет. С мужем ещё хуже, ребенок раздражает, жизнь уныла, хочется сбежать, а нельзя. Надо ведь быть хорошей, нельзя ненавидеть своего мужа и ребенка, поэтому эти эмоции будут подавляться. Просто у неё будет голова болеть, со здоровьем проблемы начнутся, всё как у всех.
Почему у женщины не сложилась личная жизнь?
Корни проблемы уходят в непонимание себя. Чтобы понять себя, надо сформулировать:
1. Что конкретно я хочу?
2. Зачем мне это?
Хочу замуж, чтобы что? А дальше надо разбирать ваши ответы, потому что они могут содержать ту или иную степень бредовости. В следующих статьях подробно опишу, что дальше сделать с ответами, пока можете сами потренироваться для себя и попробовать разобрать, зачем же вы хотите замуж. Или взять любую другую цель и пройтись по ней. Зачем мне это? Чтобы что?
В итоге у вас должно появится четкое представление, что и как.
