Кто эта серебряноволосая красавица?
Модель Ясмина Росси родилась в декабре 1955-го. А модельную карьеру начала в 40 лет. И быстро стала олицетворением жизненной силы и здоровья, а ее яркая внешность и длинные седые волосы — предмет подражания для тысяч женщин за 50.
Сама Ясмин говорит, что поддерживать красоту и здоровье ей помогает пара "секретиков". И вот они:
1. Здоровое питание
Баланс и самодисциплина — ключ к счастливому долголетию. «Я годами определяла, что хорошо для меня, а что нет. Но счастье — то, что заставляет тебя светиться изнутри, а не только еда», — рассказывает Ясмина.
Женщина утверждает, что никогда не увлекалась жесткими диетами, а рацион питания подбирала индивидуально. В холодильнике модели ты не найдешь мучного или сладкого — исключительно свежие овощи в сочетании с рыбой на пару и отварным мясом, фрукты и орехи.
2. Позитивный настрой
Питание — это, конечно, хорошо, но главным секретом своей неувядающей молодости Росси считает оптимистический взгляд на жизнь. Решив заняться модельной карьерой в 40, когда многие ее заканчивают, Ясмина наплевала на мнение скептиков и сделала то, что велит ей сердце.
3. Физическая активность
При росте 174 см 62-летняя модель может похвастаться вполне идеальными параметрами и не скрывает, что поддерживать отличную форму ей помогают безустанные тренировки: йога, бег и функциональный тренинг. Йогой женщина увлекается уже больше 30 лет и каждый день старается начать с 40-минутной тренировки.
4. Натуральный уход
Ясмина Росси — лицо многих известных брендов косметики — давно «подсела» на органические продукты и охотно использует их для ухода за собой. Модель уверена, что кокосовое и оливковое масло могут справиться с возрастными изменениями не хуже гиалуронки, а домашний сахарный пилинг с легкостью заменит дорогостоящую процедуру в косметологическом салоне. окосовые и оливковые масла - любимые "косметические средства" модели