Привет, читатель, меня зовут Антон, мне двадцать один год, семь из них я курю сигареты и кальяны, парю вейпы, нюхаю снафф, закидываюсь снюсом, жую никотиновые жвачки и обклеиваюсь никотиновыми пластырями.
Семь лет- это серьезный срок.
Да, есть люди, которые курят и по двадцать и по тридцать лет, но уже сейчас я четко замечаю разницу в своем здоровье, по сравнению с тем временем, когда я не курил. Что будет со мной, когда я дойду до отметки в десять лет? Двадцать? Может, я вообще не доживу до пенсионного возраста? Погибну от рака легких или рака гортани лет в 35, или его у меня найдут уже завтра?
Пора с этим кончать.
Кончать с отдышкой после поднятия по лестнице, кончать с запахом табака от одежды и в квартире, кончать с постоянно отделяющейся мокротой, с ежечасными перекурами, с хриплым кашлем и тратой свыше четырех тысяч рублей в месяц на сигареты.
Я бросаю курить. Бросаю парить. Бросаю нюхать. Бросаю закидываться. Я бросаю никотин.
Это будет невероятно сложно для меня, но я надеюсь, этот блог, эта возможность рассказать и выговориться, поможет мне справиться с никотиновой ломкой и перебороть психологическую зависимость. Перебороть то, что стало привычкой. Что стало нормальным. Перебороть рефлекс.
Я надеюсь, Вы мне в этом поможете.
Я надеюсь, мой блог поможет Вам, если вы тоже хотите завязать с этим.
Поделитесь в комментариях известными Вам способами бросить курить. Я буду пробовать каждый из них и обязательно напишу отчет в блоге.
Спасибо.
