Американские ученые рассказали, что можно похудеть за 6 часов. Причем без диет и довольно легко.
В их исследовании приняли участие около семи тыс. человек.
По итогам исследований стало известно, что для того, чтобы похудеть, нужно проводить 6 часов в день на ногах, суммарно.
Исследование ученых длилось 5 лет. Согласно наблюдениям выяснилось, что люди, которые по воле образа жизни или в рамках работы проводят полдня на ногах, на 32% стройнее тех, у кого сидячая работа, например.
А людям, которые работают в вертикальном положении, худеть им не нужно в принципе.
То есть, чтобы похудеть, нужно просто меньше сидеть на месте, и все.
В ДАННОМ СЛУЧАЕ ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПО СОСТОЯНИЮ ЗДОРОВЬЯ!
Смотрите также:
Названа пряность, которая сжигает жир и помогает быстро похудеть