Знаете что делают успешные люди вечером? Они планируют свой завтрашней день уже с вечера! Они "разрушают" свои большие цели на маленькие задачи и тем самым у них увеличивается самостоятельность и продуктивность. Это очень весомая и лучшая стратегия в вашей жизни.
1. Составьте свой день уже с вечера, распишите свои задачи и посвятите этому пару минут, чтобы понять, как вы хотите провести свой день. Подсознание будет работать за вас всю ночь, чтобы понять как решить эту задачу. Подсознание будет искать все входы и выходы, он решает проблему разными путями(творческими путями), он будет преодолевать все препятствия и достигать ваши результаты. Из этого правила, уже можно понять, как сон важен для Вас же самих!!!
Где-то я еще слышал, что у человека есть своя энергия и ее научились видеть, так вот ваше подсознание ночью образно говоря будет привлекать к себе нужных людей.
2. Так же составив список целей с вечера, вы будите приступать к своему дню спокойной. Вы уже знаете на 100% что и как будете делать, у вас уже есть готовые материалы. Вы допустим должны познать на день рождение 10 друзей. Вы записали с вечера что сначала позвонить тем, кого больше любите и уважаете и так по ступеньке вниз. Или прочитать книгу на 10 страниц после того как встанете, с утра вы уже не будите искать эту книгу, не будете убирать стол от пыли и хлама, книги и вы будите одни. Вы просто будете в шоке, что все ваши дела могут закончится не доходя до 12:00! Это чисто факты, попробуйте и вы, меня это выручает как никогда. У вас будут развиваться навыки по быстродействию, сосредоточенность, сообразительности и другими преимуществами.