Депрессия- это психическое расстройство, основными признаками которого является снижение настроения и способности получать удовольствие. Это бывает практически со всеми. Утрата близкого человека, рождение ребёнка и т.д. Но чаще симптомы депрессии могут возникну и на фоне зацикливания на своём душевном состоянии или на человеке. И вот вроде бы всё хорошо. Муж любимый, дочка умница, сыночек красавчик, работа и коллектив не напрягают.... В жизни появляется какая то хрень, которая полностью выбивает из колеи. Бардак дома кажется неубираемым, в магазине что купить не понимаю, дети на второй план, на работе в наушники и с головой в себя!!! Нельзя так делать. Что бы не рушило вашу повседневность, не купайтесь в проблеме! Утонете! Быстренько её удаляем. Болеть придётся неделю еще. Переключаемся на физическую активность. Я вот, например копала у мамы картошку), помогла друзьям с переездом. Ныряю правда на секундочку ещё, но уже задержав дыхание). Дай бог вам всем душевного равновесия 😚