Как работать с обидой?
Сама по себе обида в некоторых случаях нормальное чувство. Как и любое другое чувство, оно для чего нужно.
Тут надо понимать, что у взрослого человека и инфантила мышление принципиально разное. У взрослого чувства и ощущения работают как надо: как сигнал к чему-то, как способ ориентироваться в мире и принимать решения на основе этих сигналов. У инфантила же большинство чувств - ложные, следствие их инфантилизма.
Допустим, человеку сказали, что он дурак. Сказал близкий человек.
Ущерб от этой фразы зависит от контекста. Это может быть и игривое "Дурак", с любовью. Но может быть и оскорблением.
Единственно нормальная реакция на оскорбление, это обидеться и... Отойти. Но отойти не для того, чтобы за тобой побежали, а просто отойти на безопасную и комфортную дистанцию, без ожиданий.
Инфантил же мыслит иначе.
Он обижается там, где его никто не оскорблял.
Инфантильная обида - это позиция маленького ребенка по отношению к родителю.
Какой-то взрослый человек проявляет себя как маленький ребенок и ищет в другом взрослом родителя, который будет его обслуживать и закрывать потребности. Сам он себя обслуживать не хочет и не умеет, поэтому капризничает.
Например, девушка может ждать внимания от мужчины и обижаться. Ждет она, потому что ей плохо. Скучно, одиноко, самооценка зависимая, а мужчина назначен мамой.
Её страдания усиливаются, так как мужчина мамой быть не хочет. Он же мужчина, у него нет сиськи для неё.
Она чувствует обиду, потому что "мама" её не любит, как ей надо. После этого она:
1) Убегает, чтобы догнали, а если не догоняют, то ползет обратно
2) Требует внимания, а если получает отпор, то извиняется и ползает на коленях, вымаливает прощение
3) Показушно страдает, чтобы привлечь внимание
Любой из этих вариантов неадекватен. Это верный способ убить любовь. Может не сразу, но гарантировано.
Чем отличаются позиции взрослости и инфантилизма?
Когда взрослого человека оскорбили, отходит он в рамках самоуважения, потому что не хочет находиться там, где к нему плохо относятся. А ещё он не хочет что-то доказывать, рассказывать про свою боль, не считает второго идиотом, который не понял, что сделал.
Инфантилы же делают абсолютно всё иначе.
Взрослый человек никогда не будет обижаться на пустом месте. Инфантил же всегда ВЫДУМАЕТ повод. Как в примере выше. Девушка возложила ответственность за себя на другого и обижается, что тот её не обслуживает.
Взрослый человек всегда трезво видит ситуацию. Есть большая разница между тем, почему вам не уделяют внимание. Если к вам безразличны, то какой смысл на это обижаться? Глупая позиция, ведь сами напридумывали любовь. Если небезразличны и у вас хорошие отношения, то откуда тогда обиде взяться? Вам плохо и хочется внимания ещё больше? Так сами для себя что-то сделайте. Пусть второй человек сам решает, когда, как и сколько внимания он хочет вам уделять. Вас это не устраивает? Ищите себе другого. Но лучше начните с того, что сами себе хорошо сделайте. Быть может ваши беды в отношениях от того, что вы бездельники и любите присесть другим людям на шею.
Смотрите, в чем соль. Допустим, отношения нормальные. Второй партнер щедр, вкладывается, но... Первому партнеру хочется больше. Потому что он бездельник, его жизнь скучна, у него тревога, зависимая самооценка, требующая постоянного внимания, чтобы подтвердить свою раздую исключительность - вариантов много.
Если он в угоду своей инфантильности обижается и наезжает на второго, или убегает, то это неадекватная реакция. Настоящего повода нет. Это жалкая попытка давления и манипулирования.
Допустим, девушка обиделась, убежала, ждет, когда же за ней погонятся. Зачем ей это? Чтобы получить внимание и потешить себя. А мужчина не побежал. Она за угол убежала, ждет там, а он всё не идет. Тут она начнет его проклинать, попробует убежать ещё дальше, но куда? В пустоту и одиночество? Здесь начнется обратный процесс. До неё дойдет, что это её косяк, что реального повода нет, что она сама обидела другого человека и что она сделает? Правильно, поползет обратно.
Может и не поползет обратно к парню, но тогда поползет в одиночество. Её долго ещё ломать будет, потому что она здесь была не права. 99%, что следующие её отношения хуже будут. Если будут. А то ведь так до старости может просидеть, смакуя, какие мужчины козлы, не хотят быть ей любящей мамой.
Особенно хреново ей будет, если парень относился хорошо, любил, но увидел эту неадекватность и не захотел принимать обратно. Бывает и так. Тогда она будет обречена долго горевать, что сама испортила отношения.
Вот это типичная инфантильная история.
Адекватная обида от неадекватной отличается тем, что в случае неадекватной человек хочет что-то поиметь с другого. А в случае адекватной без лишнего накручивания, трезво оценивая ситуация, человек просто себя уважает и не хочет общаться с тем, кто его оскорбляет.
Чтобы ваши чувства работали на вас, а не против вас, нужно всего лишь опираться на себя, не ждать чего-то от других и трезво себя оценивать.
