3 мифа о беременности. Советы будущим мамам (и папам).
1. Беременной нужен покой.
При беременности необходимо не полностью отказываться от физических нагрузок, а лишь снизить их, проявлять умеренную физическую активность.
Нужно больше проводить времени на свежем воздухе, проветривать помещение.
2. УЗИ негативно влияет на развитие плода.
УЗИ необходимо делать по мере необходимости. Если не делать УЗИ, то можно пропустить какую-либо патологию в развитии плода.
Будущей маме делают 3 УЗИ.
Ультразвук абсолютно безвреден для плода.
3. После родов у женщин часто начинается депрессия.
Всё зависит от индивидуальности, у каждой женщины послеродовой период протекает по-разному.
По статистике каждая шестая женщина испытывает послеродовую депрессию.
Также это зависит от условий, в которых женщина находится после родов. Если она остаётся с проблемами один на один, если нет никакой помощи со стороны, то естественно, что это сильный фактор для возникновения депрессии. Если же о ней заботятся, во всём помогают, то этот период она переносит благоприятно и даже ощущается подъём жизненных сил.
К заботе, ухаживанию за малышом нужно привлекать всех членов семьи: папу, старших братьев и сестёр.
Папе важно знать основы ухода за ребёнком, чтобы он в любой момент мог заменить маму, помочь ей.
Следите за вашим здоровьем и вовремя обращайтесь к врачу.
Не занимайтесь самолечением – это может быть опасно!
Желаю всем здоровья и долголетия! :) Понравилась статья?Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь публикацией
в социальных сетях (кнопки соц. сетей снизу).
Приглашаю вас в сообщества: Facebook | Вконтакте | Одноклассники