Какой самый единственный и эффективный способ достигать цели? это написать свою "КНИГУ ЦЕЛЕЙ". Возьмите себе еженедельник, блокнот, дневник. Записывайте цель каждый день. Украсьте цель иллюстрациями, картиночками, предложениями из любимых мурзилок и самое главное представьте ее уже выполненную. Появилась цель, добавьте ее в свою КНИГУ ЦЕЛЕЙ.
Читайте свои цели 3 раза в день
Написав свои желанные цели, крупные, мелкие, ваш следующий шаг- активировать ваше подсознание просто читать свои цели 3 раза в день. Найдите же для этого время! Читайте каждую цель по очереди. И еще попробуйте закрыть глаза и представить что она уже выполнена. И кстати, попробуйте почувствовать, чтобы вы ощущали если бы она уже была достигнута.
Всегда повторяйте и визуализируйте свои цели как уже достигнутыми
Она просто бомбически поднимает вашу мотивацию,усилит изобретательный потенциал
Пропала мотивация-читай свои цели
Уезжаете в отпуск? Запишите свои цели на картонку и перечитывайте их днем и вечером.
Просто представьте свою цель, допустим вы пожелали машину, визуализируйте как вы сидите в ней, трогаете ее,катаетесь.