Козерог очень честолюбив и любит развиваться. Представители этого знака, как правило, много работают и забывают, что уже становится слишком поздно. В конечном итоге, день заканчивается пиццей, или другой не очень здоровой, жирной или соленой пищей, вечером, когда приходит домой. Независимо от того, насколько плотный у вас график, попробуйте питаться немного лучше.
Планируйте заранее. Обратитесь за помощью к соседке или членам семьи, чтобы помочь вам сделать необходимые покупки на рынке и, следовательно, меньше раз туда заходить. Подготовьте ваши блюда на неделю в воскресенье и заморозьте порции, или найдите лучшее место для питания со здоровой едой.
Имейте в виду, что Козероги, спартанцы зодиака, очень самокритичны, и им трудно с самим собой, особенно, когда он думают, что были «ленивы». Они хотят выглядеть наилучшим образом и чувствовать, что поддержание положительной самооценки поможет в вашей деловой жизни. И так и будет. Но не принимайте это как разрешение на пытки.
С точки зрения тренировок, ваш знак регулируется элементом земли, отдавая предпочтение видам спорта и отдыха, таким как походы или гонки, где вы можете установить свой собственный темп. Тропы, скалолазание, пляжный волейбол имеют условия, которые ставят вас в контакт с вашим элементом земли, и также очень полезны.
Остерегайтесь командных видов спорта или тех, которые могут еще больше заставить вас конкурировать. Это с одной стороны может вас мотивировать продолжать занятия, с другой может вызвать стресс, вместо того чтобы позволить вам расслабиться.
У вас могут быть проблемы с суставами, даже в молодом возрасте, поэтому продолжайте тренировки, чтобы оставаться гибкими. Колени – слабая часть тела Козерогов, поэтому не перегружайте их. Физподготовка это хорошо, но проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть проблемы с суставами.
Ваша управляющая планета: Сатурн, планета долголетия и постоянства.
Части тела вашего знака зодиака: кости, зубы, суставы, и, особенно, колени.
Ваш метаболизм: постоянный и ускоренный.
Ваша сильная сторона: конкурентоспособность и самодисциплина.
Что заставляет вас потерять голову: застрять в кровати, когда вы могли бы быть на тренировке.
Риски для здоровья: быть очень конкурентоспособными и впадать в депрессию, если результат не соответствует вашим ожиданиям, кроме того, беспокоиться о том, что думают другие о вас. Успокойтесь немного, Козероги. Чаще повторяйте: «это всего лишь игра».