К сожалению, желудочно-кишечный тракт — это первая часть тела, в которой Девы чувствуют напряжение. Но, прежде чем полагаться на слабительные и другие стимулирующие вещества, попробуйте внести изменения в свой образ жизни, который позволяет сбалансировать этот вопрос.
Медитации и программы упражнений, для полного расслабления тела, отлично подойдут, и удовлетворят вашу перфекционистскую натуру. Эти практики также хороши в аспекте физического тела. К счастью для вас, Девы, вы, как правило, худые.
Наверное, вы уже знаете, что Девам нельзя говорить, чтобы они расслабились! Это знак людей, которые любят насыщенную и продуктивную жизнь. В свой самый обычный день, вы делаете работу за двух человек... или, может быть, даже за четырех!
Вам нужно осознать, что другие люди всегда найдут возможность отдохнуть и расслабиться, но вы чувствуете себя плохо, когда понимаете, что вы единственный человек, кто продолжает работать. Научитесь делегировать задачи и обязанности.
Создайте систему инициатив для близких вам людей. Позвольте людям делать работу в то время, когда им будет более комфортно (а не в те часы, которые вы хотите). И также помните, что делать все на «отлично», не всегда удается.
Дева придерживается здорового питания, но это также знак того, что следует быть осторожным с диетой. Во всем зодиаке, вы, как правило, едите больше фруктов и овощей, что не удивительно. В том числе, многие девы являются сторонниками вегетарианства.
Все это очень хорошо, но важно убедиться, что вы получаете достаточное разнообразие продуктов, чтобы получать необходимое количество питательных веществ и необходимых организму элементов. К счастью, ваш знак все очень хорошо организовывает и редко допускает осечки.
У вас есть тенденция видеть одни крайности, «черное» и «белое». Не считайте свою диету преступлением! Ведите пищевой дневник, или нарисуйте диаграмму своего прогресса в тренажерном зале.
Чтобы снимать стресс, периодически возникающий, добавьте несколько простых упражнений к вашему обычному распорядку, такие как катание на велосипеде или ходьба. Вам не нужно будет составлять целый план для этого.
Что еще более важно, больше отвлекайтесь, получайте удовольствие! Дева — это знак, который постоянно чем-то озабочен, и очень озабочен. Помните, Девы, - завтра будет новый день!
Ваша управляющая планета: Девой правит Меркурий, планета пытливая, интеллектуальная и целеустремленная.
Части тела вашего знака зодиака: Дева регулирует нижнюю часть пищеварительного тракта.
Ваш метаболизм: ускоренный.
Ваша сильная сторона: организация во всем и, иногда девиз «все, что нужно сделать, нужно делать правильно». Практикуйте такие виды спорта, как ходьба, бег трусцой на длинные дистанции, плавание и, для мужчин и женщин, которые хотели бы бросить вызов - триатлон! Не развивайте упражнения, включающие интенсивный износ тела в короткий промежуток времени.
Что заставляет вас потерять голову: мечты или витание в облаках! Это может быть ваш злейший враг, Девы. Прекратите сходить с ума, беспокоясь о том, что может произойти. Следуйте вперед и перестаньте страдать в ожидании!
Риски для здоровья: да, все великие спортсмены, в некоторой степени, рискуют. И да, быть в хорошей физической форме означает быть осторожным, следить за тем, что вы едите и делаете. Но если быть слишком навязчивым или мотивированным можно получить стресс, переломы, боли в мышцах и ненужный износ тела. Но вы можете выбрать правильный путь! Девы с избыточным весом, будьте осторожны: может возникнуть расстройство пищевого поведения, если вы не оставите свои перфекционистские наклонности, и будете действовать бесконтрольно.