Большая часть ударов в боксе - левый прямой (джеб) , почему?
Джеб очень практичен, двойка "раз-два" - классика нокаута.
Боксер малоуязвим
Уходит мало энергии
Самый быстрый из ударов руками
Обучение - пример от ЗТР Марка Мельцера
Фото из сайтов и приложения Сергея Заяшникова:
- Подписывайтесь на канал!
https://www.patreon.com/martial_arts
"Энциклопедия боя (Муай Тай, ММА, Каратэ)": App Store , Google Play .
Тайский бокс (муай-тай). Справочное пособие (5-е изд., испр. и доп.). 2016