Заболев, обеспечьте себе необходимую помощь или уход.
Многие люди, даже заболев инфекционным заболеванием, зачастую не изолирует себя от других людей и не лечится должным образом. Это, как вы легко можете понять, чревато неприятными последствиями. Настаивайте на том, чтобы заболевший принимал все необходимые меры предосторожности и получал необходимую помощь.
Содержите тело в чистоте.
Те, кто не моются и не моют руки регулярно, могут стать переносчиками микробов. Они подвергают вас опасности. Вы вправе требовать, чтобы они регулярно мылись и мыли руки. Добивайтесь, чтобы окружающие вас люди соблюдали гигиену.
Заботьтесь о своих зубах.
Если каждый раз после еды чистить зубы, они не будут разрушаться. Чистая зубы можно существенно снизить риск возникновения дурного запаха и болезней полости рта. Советуйте другим заботиться о своих зубах.
Правильно питайтесь.
Люди, которые плохо питаются, не могут помочь ни вам, ни себе. Их энергетический уровень в большинстве случаев низок. Они порою легко раздрожаются. Они чаще болеют. Чтобы правильно питаться, не требуется никаких необычных диет, просто нужно регулярно есть сытную пишу.