Я виду достаточный правильный образ жизни, режим дня/сна, правильное питание (не воинствующий, тем не менее довольно жёсткий), спорт, позитивная установка, увлечения, разнообразная жизнь (путешествие, тренинги и т.д.), сексуальная жизнь (более-менее в тонусе). В целом жизнь такого стареющего хипстера, впрочем, разве хипстеры могут быть стареющими)). Но вдруг что-то пошло не так. Началось всё с постоянных простуд, в течении года болел раз 15, независимо от сезона и уровня заболеваемости. Просто в одно утро просыпался и обнаруживал больное горло. Плюс к лету начался жесткий демодекоз (лицевые клещи), который не так уж легко вылечить, но я промучился с ним 2 месяца и вроде пошёл на поправку, при этом не вылазил из поликлиники проходя все возможные обследования чтобы понять, что же всё-таки со мной не так, а ведь что-то было явно не так. Я, грешным делом, начал подозревать рак, что он где-то притаился в моём теле. Между тем все анализы были в норме и не вызывали никаких подозрений. Но я чувствовал, что что-то всё же не так и вот…
Это был обычный день, я позавтракал обычным - «полезной» смесью отрубей, ягод, темного шоколада и орехов, запил всё это чаем без сахара, через пару часов пошел на пробежку и турники в ближайший парк, всё было прекрасно, никаких предпосылок на ухудшение здоровья не было, После тренировки принял душ, затем пообедал, отварной курицей и отварными овощами, снова запил всё это чаем, сходил по делам в город и вернувшись домой отведал черемуху в сахаре и тут началось что-то невероятное. У меня жутко заболел живот, в течение 20 минут меня скрутило и не помогло ничего, ни клизма, ни вызванная рвота и т.д.. Увезли на скорой в больницу (это отдельный разговор про персонал скорой и больниц, как-нить опишу свой, скорее негативный опыт)
В больнице долго обследовали, все анализы, как всегда, были в норме, не было даже температуры. Так что решили делать прокол, чтобы посмотреть, что происходит, оказался заворот тонкой кишки. Сделали экстренную операцию, удалили часть тонкой кишки. Отлёживался долго в реанимации, сейчас на амбулаторном лечении с колостомой на боку, жду повторной операции, когда можно будет от неё избавиться. Психологически это сложно ходить с калоприемником, да и вес постоянно уменьшается, надеюсь совсем не исчезну.
Такие со мной произошли изменения, теперь мне приходится соблюдать жесткую диету, но она не особо отличается от той, что я придерживался раньше, как это иронично! Ни моё увлечение ПП, ни спорт, ни обследования (диспансеризация), ни отказ от алкоголя и табака, ни позволили мне избежать ситуации, когда я чуть не умер. Находясь в больнице, я обнаружил, что я единственный там в моём возрасте (37 лет) и весе с подобной проблемой, если у кого-то и возникают проблемы, то в основном это пожилые люди и люди, которые никогда не следили за собой. Впрочем, как мне объяснили врачи, непроходимость прямой кишки довольно редкое явление у взрослых и мне просто не повезло, возможно сказалась авария 15 лет назад, такой вот отсроченный результат.
Признаться, мне немного обидно, что при всём моём старании быть здоровым, я оказался в такой ситуации. Я понимаю, что никто не гарантирует, что здоровый образ жизни убережет от болезни, снижается вероятность. Хотя, когда я лежал в реанимации думал о том, что надо было есть всё, что хотел (мои любимые колбасы) и фастфуд раз результат всё равно один. Но тут же одергивал себя, всё-таки восстанавливаюсь я довольно быстро и вероятно, что моё стремление к ЗОЖу сыграла-таки свою роль. Но разочарование большое!