Страх темноты, который проявляется у детей, практически невозможно “вылечить”. Его можно частично преодолеть с помощью разума. А все потому, что этот страх - неосознанный, да еще и причины его заложены в нашей физиологии.
Люди не видят в темноте. Мозг не получает четкого сигнала от органов зрения о безопасности окружающей обстановки. А детская фантазия быстро «дорисовывает» отсутствующие элементы и вот, пожалуйста - страх!
Косвенно страх темноты это еще и страх перед одиночеством, поэтому больше всего ее боятся те дети, которые спят одни или которые не чувствуют в достаточной мере поддержку и любовь родителей. Выражен он и у тех детей, родители которых увлекаются страшилками ради достижения какого-либо эффекта - пугают ребенка Бабайками, монстрами под кроватями и прочими ужасами.
Боятся темноты дети, у которых родители проявляют сильное беспокойство по поводу и без, при которых смотрят фильмы ужасов или новости.
Если ваш ребенок начал боятся темноты, то:
• Надо поговорить с ребенком, выяснить у него, чего именно боится?
• Надо проследить за тем, чтобы ребенок не имел доступа к просмотру ужастиков и к страшным играм
• Обезопасьте комнату! К сожалению, этот способ работает только для маленьких детей, которые еще верят в сказки, но он работает. Сделайте вместе с ребенком волшебный талисман, который будет защищать его и его маленькое королевство ото всех злых сил. Повесьте на видном месте.
• Превратите страх в радость: попросите ребенка нарисовать того монстра, который его пугает и...пририсуйте ему добрую улыбку. Придумайте рассказ или сказку, в которых этот монстр - добрый друг вашего ребенка, помогает ему защищает.