Усталость бывает физической а бывает моральной. Физическая проходит стоит отдохнуть один день. А вот моральная усталость не проходит, а превращается в хроническую. Вот это то и опасно. Лучше не доводить до моральной усталости. Надо учится вовремя останавливаться. Чтоб в хроническую стадию не перешло. Я как поняла сам человек доводит себя до изнеможения.