Из коллекции быстрых удачных решений, которые можно легко повторить самостоятельно.
Привожу всю историю целиком в диалогах, с разрешения и благословения главной героини, исключительно для пользы читающих!
" Добрый день! У меня такая проблема: время от времени меня вдруг тянет позвонить мужчине, с которым я рассталась больше года назад. И умом понимаю, что ничего уже не будет, да и отношения мне эти не нужны. Но желание возникает настолько острое, что я не выдерживаю и звоню.
- Что происходит потом?
- Он может поговорить со мной, очень вежливо, и положить трубку. Никакого намека на продолжение нет. Потом я очень сильно расстраиваюсь, и начинаю чувствовать себя маленькой ,слабой и беззащитной.
- И что вы тогда делаете?
- Лежу в постели, реву, смотрю грустное кино про любовь, ем сладости.
- Ясно. А если "звонок другу" исключить из этой цепочки?
- Как так?
- А кто вам сказал, что рыдать, смотреть кино и лежать в постели можно ТОЛЬКО после звонка бывшему? А просто так это запрещено?
-Ну... не знаю. Так принято.
- Ну примите так, как вам надо)
... Чудесная наша культура отношения к себе, когда отдыхать можно, только когда у тебя горе...
Спустя неделю:
" Добрый день. А можно я не буду плакать? То есть все оставлю - постель, кино и мороженое, а плакать не буду?
- Можно! Бывшему звонить не тянет?
- Нет. И я заметила, что мне хочется грустить в конце дня, если работа была напряженной и было много трудных переговоров.
- Ну вот вам и ответ - зачем вашей душе это было нужно"
...Даже самые странные и глупые наши желания нам жизненно необходимы. Любите себя и жизнь полюбит вас.
Я профессиональный психолог, работаю в теме женского счастья и благополучия. Найти меня и записаться на консультацию онлайн можно здесь: https://vk.com/tokmmariya
