Начинаю с малого. Пробую не есть после шести. Кто вообще может так? Только с работы вернулась, или ещё даже в дороге, или не дай Бог, на работе. А уже всё.....тю-тю... Того...к холодильнику нельзя. Так когда же есть-то? Сложно, очень сложно. Приходится себе напоминать, что жрать низя. Хотя рука уже вот-вот к чему-нибудь тянется. Зная себя, если в рот чего попало, то всё, гуляй рванина. А ещё нужно себя уговаривать, что мне «итак» совсем уж нехорошо. И «зачем всё это надо» я уже сто раз в голове прокрутила. А ведь всего-то второй день. Как справляетесь с режимом? Соблюдаете? Проходится себе напоминать, что сидите на диете? P.S. Подписывайтесь на мой канал, мне нужны Ваши Советы и поддержка.
Начинаю с малого. Пробую не есть после шести.
Кто вообще может так? Только с работы вернулась, или ещё даже в дороге, или не дай Бог, на работе. А уже всё.....тю-тю... Того...к холодильнику нельзя.
Так когда же есть-то?
Сложно, очень сложно. Приходится себе напоминать, что жрать низя. Хотя рука уже вот-вот к чему-нибудь тянется. Зная себя, если в рот чего попало, то всё, гуляй рванина.
А ещё нужно себя уговаривать, что мне «итак» совсем уж нехорошо. И «зачем всё это надо» я уже сто раз в голове прокрутила.
А ведь всего-то второй день.
Как справляетесь с режимом? Соблюдаете? Проходится себе напоминать, что сидите на диете?
P.S. Подписывайтесь на мой канал, мне нужны Ваши Советы и поддержка.