Когда малышу уже 6 мес, витаминов, которые содержаться в смесях или в грудном молоке ему уже не хватает. Организм малыша уже ощущает нехватку, таких витаминов, как A, B, D, C и других полезных элементов. На долго откладывать прикорм малыша не следует, ведь малыш в этом возрасте начинает чувствовать вкусовые качества пищи, и если она ему нравится, то помимо витамин, пища приносит крохе массу положительных эмоций. Разнообразия в рационе, формируют пищеварительную систему, правильную работу жевательного аппарата, а также стимулируют моторную функцию кишечника.
Вводим прикорм:
Начинать прикорм малыша следует с небольших доз, около половины чайной ложки, а затем постепенно увеличивая. Первые прикармливания должны состоять из одного продукта, и вводится за день должен только один новый продукт.
Во время изменения привычного для ребенка режима, переезд, новая нянька и т. д. от прикорма следует на некоторое время отказаться. Также стоит отложить введение новой пищи во время болезни и на неделю после нее, в период медицинских процедур, например, вакцинация.
Прикорм рекомендуется вводить во 2-ое утреннее кормление перед грудным молоком или смесью. Очень важно на протяжении недели, после внедренного прикорма, пронаблюдать за самочувствием, кожным покровом и стулом ребенка. Лучше всего продукты, которые были предложены ребенку, записывать, чтобы всегда можно было оценить ситуацию, при возникновении аллергии.
Каждое блюдо должно быть однородной полужидкой консистенции. Начинать прикорм нужно с овощей, фруктов, злаков. Каждый новый продукт вводят после благополучного знакомства с предыдущим, не раньше чем через неделю.
Овощной прикорм:
По мнению многих квалифицированных педиатров, прикорм лучше всего начинать с овощей. Так как, овощи содержать ряд преимуществ:
- В овощах содержится клетчатка, которая способствует развитию микрофлоры кишечника, а также продвижению пищи по пищеварительной системе.
- Овощи обогащены пектиновыми веществами, которые поглощают токсины в организме.
- Положительное влияние на кислотно-щелочной баланс всего организма.
- Попробовав вначале сладкие каши или фрукты, малыш может отказаться от овощей, а они ему необходимы.
Какие овощи выбрать:
Вводить овощи нужно те, которые входят в разряд гипоаллергенных. В этот ряд входят кабачки, цветная капуста, тыква, брокколи. После удачно введенных этих овощей добавляю картофель с морковью. Следует обратить внимание, что картофель нужно вводить вместе с морковью или кабачком. Картофель, отдельно как блюдо, является тяжелой пищей для крохи.
Такие овощи, как свекла, капуста белокочанная, зеленых горох, фасоль, сельдерей, лук вводить в рацион малыша стоит ближе к году.
Случается так, что ребенок отказывается на отрез от предложенного прикорма. Тогда попробуйте развести овощное пюре с материнским молоком или смесью. Если же и такой ход не помогает отложите введение новой пищи на неделю, а затем попробуйте снова.
Приготовление прикорма для малыша:
Пища для малыша готовиться очень просто. Овощи нарезают кусочкам затем кладут в кипящую воду и варят на маленьком огне. После овощи протираются в однородную массу, или измельчаются блендером. В готовую массу добавляется материнское молоко или отвар, где готовились овощи. Приготовленная пища еще раз доводится до кипения и остужается. Еда для малыша готова.
Важные правила прикорма:
- Прикорм следует вводить не ранее 4 месяцев, но и не позднее 6мес. Рекомендуемые сроки и дозы подскажет детский педиатр. Важно учитывать поведение малыша, как правило, он умело покажет потребность в введении прикорма. На раннем этапе развития, кроха будет выплевывать любую густую пищу, с помощью высунутого языка. Это рефлекс врожденный, который защищает от проглатывания твердых предметов. (Этот рефлекс притупляется с умением принимать твердую пищу.)Поэтому, если Вы предложили малышу пюре или кашу, а вместо проглатывания, все это оказалось за пределами рта, вводить прикорм стоит чуть позже.
- Еще один показатель, это интерес ко взрослой пище. Когда малыш начинает тянуться руками к еде за столом, с интересом разглядывать, то что готовит мама, стоит попробовать вводить прикорм.
- Вес ребенка для прикорма должен быть в 2 раза больше, чем при рождении.
- После овощей, постепенно вводят фрукты, начиная с яблоневого пюре , а затем предлагают персиковое, сливовое и абрикосовое пюре.
- Прикорм малыша нужно сразу проводить с ложечки, а пища должна быть теплой.
По поводу любых возникающих трудностей в кормлении нужно незамедлительно проконсультироваться с детским врачом, подробно описав волнующую ситуацию.