С тех пор, как мой ребенок пошел в сад, я почувствовала полную волю.
На самом деле, конечно хлопот прибавилось. Но, тем не менее, у меня есть время побыть в одиночестве.
Когда с утра я прихожу домой позже сада, я неизменно делаю для себя 30 мин перерыв от всего. Я легко лежу на диване, гляжу в потолок и кайфую.
Я с детства любила одиночество. Мне нравилось легко отключиться от внешнего мира и посвятить это время себе: почитать либо заняться рукоделием.
Теперь, в суматохе будней, я лишь об этом мечтаю. Поехать одной в путешествие, уйти на пару дней в горы, подумать о жизни либо совсем ни о чем не думать.
И сегодня я задумалась, а что говорит психология на эту тему?
Одиночество – это чувство, которое может быть единовременно и красивым, и пугающим.
С одной стороны, это катастрофически непереносимо, ощущать себя одиноким.
Мы живем в суматохе, нас окружает общество, но не кем побеседовать, некому излить душу, напитаться позитивной энергией.
Утрата близкого человека, недопонимание родителей, общества – все это приводит к одиночеству.
Но, всё же, одиночество, которое дарит нам волю, может сделать для нас так много. Сосредотачиваясь на себе и своих мыслях, мы можем сильнее узнать себя и свои чувства, раскрыть в себе дар, сделать что-то красивое!
Я хочу находить время для себя, время, когда вас никто не беспокоит, пускай даже 10-20 минут в день.
Любите себя, балуйте себя в такой период. Тогда на душе неизменно будет спокойно.
Пишите, получается ли вам выделить для себя хоть немножко времени в день?
Как его проводите?