Появление малыша заставляет всех членов семьи переосмыслить подход к жизни, который уже устоялся. Жизнь для себя-это одно, но вот когда мы становимся примером, хочется «стать на цыпочки» что бы казаться немного лучше чем мы есть на самом деле. А что если и правда прививать себе привычки, которые хочется передать малышу.
Немного поразмыслив я составила перечень привычек/правил которые помогут наладить нашу жизнь и станут прекрасным фундаментом взросления нашей дочери.
1. Питание должно быть облегченным и осознанным
Составьте меню на неделю с учетом необходимых приемов пищи и пожеланий членов семьи. Я для удобства составляю сразу 4 таких плана.
Меню позволяет составить список покупок, так мы ни чего не забываем и не покупаем лишнего в магазине, приобретая товары на неделю, не ходим в магазин часто, и не приходиться каждый день ломать голову с блюдом на обед.
Сэкономленные деньги можно потратить на семейный поход в ресторан, кафе или любое другое интересное место. Положительные эмоции, только укрепят семейные отношения и сделают жизнь более красочной.
2. Всегда есть время для спорта
Введите разминку в свой обычный ритуал дня. Я положительно отношусь к изнуряющим тренировкам, которые позволяют оценить возможности тела, но выполнять их ежедневно, на мой взгляд, совершенно не обязательно. Заведите правило, что каждое утро вся семья делает хорошую разминку, радуется новому дню и готовит тело к продуктивной работе. В здоровом теле, здоровы дух!
3. Прогулки на свежем воздухе
Рабочие графики семьи могут не совпадать и все же старайтесь как можно чаще выходить на улицу вместе. Все мы устаем и приходя с работы так и хочется сесть на любимый диван, поиграть в компьютерную игру или залипнуть в телефон, изучая жизнь чужих людей. Но если пересилить себя и выйти во двор в удобной одежде и обуви, сразу появится желание бросать мяч, играть в догонялки или просто радовать ребенка своим вниманием. Главное позволить себе расслабиться и стать не на долго ребенком. Воспоминания о подобных прогулках, будут согревать Вашего малыша всю жизнь и он точно скажет за них спасибо.
4. Ребенок это часть семьи
Мы часто стараемся оградить детей от рутинной повседневности и не показываем им многое из наших обычных дел. Для ребенка же полезнее знать как строить семейный бюджет, чем жизнь «Свинки Пепы». Делайте все свои обычные дела вместе с ребенком. Пусть он поможет вам составить список покупок, сходить в банк для оплаты счетов, найти альтернативный способ заработка или сокращения расходов. Естественно я не призываю использовать детский труд во благо семьи и отправлять его в колледж раньше времени, но поиграть с ребенком во «взрослую жизнь» очень полезно. Иногда малыши дают интересные советы в решении взрослых проблем и все потому, что они еще не успели «замылить» свой взгляд на мир.
5. Книга лучше телевизора
Сходите с ребенком в книжный магазин или библиотеку. Пусть он выбирает книги для чтения, так же как игрушки в супермаркете. Покажите ребенку, что книга это не просто кусок бумаги — это дверца в новый и неизведанный мир, которую мы открываем своим воображением. Читайте вместе, обсуждайте прочитанное и запоминайте эти увлеченные моменты совместного чтения.
Не забывайте, что дети растут очень быстро, не стоит откладывать их на потом.
Высвобождая мультфильмом время для себя Вы теряете время, которое могли бы провести со своим ребенком что бы сделать его чуточку счастливее.