Первое, с чего нужно начать— это я того, что окончание лета и начало нового сезона это не конец света.
У многих осень ассоциируется с чём-то холодным, мокрым и сырым.
Но если ваш фокус перенаправить на ощущения и раскрыть пошире глаза, то вы увидите всю прелесть Осени.
Скажу честно, я люблю это время года, может быть потому что я родилась осенью, а может быть потому что мой организм не выносит жару.
Для меня осень— это начало.
Новый сезон, новые эмоции, новые ботинки и это повод одеть пальто.
В пальто есть свой шарм. Загадочность.
То, что скрыто под этим пальто узнает лишь немногие. А летом все слишком открыто. Для меня по крайне мере.
Перейдем к рецепту от осенней хандры.
Итак:
Первое что мы возьмём —это настроение.
Здесь важно понимать, что настроение— это не только Ваще внутреннее состояние, это и все то что вас окружает. Разберите хлам, выбросьте старые вещи, которые давно ждут своего места на помойке.
Если есть что-то, то продайте это, дайте жить вашим вещам там, где ими будут пользоваться.
Второе– это любовь.
Помните, что любовь это не только мужики. Любовь должна быть открытой, искренней и в первую очередь к себе. Позвольте себе порадовать себя. Купите что-то дорогое и нужное, то о чем вы так давно мечтали. То, что сделает вас счастливее.
Третий пункт– не оставайтесь одни. Старайтесь выходить на выставки, кино, театры и тд.
Если вы одиноки, то есть специальные форумы, если и там не нашли попутчика/попутчицу, напишите первой своим знакомым/ друзьям. В наше время все думают что кто-то сам напишет им, будьте первыми.
И самое главное— примите все окружающее. Этот дождь, этот холод и эти ощущения. От холода можно замерзнуть, но мы будем одеваться теплее и взбадриваться. От дождя промокнуть— но кто вам даст такой аромат свежести после него и такую романтичную мелодию во время дождя?
Наслаждайтесь каждым моментом. Пусть он будет осознанным и наполненным вами.
обнимаю❤️