мнем всегда было интересно что же будет если вместо еды просто пить воду и я решил провести такой эксперимент , в течение 20 дней я пил только воду и ничего не кушал и вот что со мной стало.
первые несколько дней я начал очень быстро сбрасывать вес если быть точным то по 500 грамм в день , но это были по настоящему трудные дни. Я чувствовал как у меня кружилась голова и было сильное чувство голода.
спустя одну неделю мне стало в разы лучше , я стал получать настоящий кайф от такой диеты , чувствовал как организм разгружается от токсинов и появилось бесконечное чувство легкости вычитав в интернете узнал что эта фаза называется "диетический кайф" но больше всего мне нравилось поразительная ясность мыслей.
Дойдя до 14-ого дня моего эксперимента , я был так горд собой ! это показывало на сколько сильно у меня развита сила воли , меня сопровождали только позитивные мысли и огромный прилив энергии. Но также мне было известно , что в этот период необходимо посетить врача и пройти обследование.
Как ни странно после 20 дней моего голодания я чувствовал прилив сил , да это очень было сложно были моменты когда я хотел сорваться и стоял у холодильника по 10-15 минут в поисках вкусняшки , но для меня было действительно важно завершить этот эксперимент.
Какие же итоги я могу подвести- оно того определенно стоило . Я сбросил вес хотя и не так много как ожидал. Мое состояние здоровья было просто великолепным, так мне сказали мои анализы. Но все же я не могу советовать всем такого рода диеты. Перед тем как пробовать столь серьезный подход сходите к врачу и проконсультируйтесь с профессионалом.