Я решила делиться всем что чувствую в связи с новым ..кхе кхе... Видом деятельности... Как это издевательство ещё назвать не знаю.
В общем. После всего лишь третьего перезапуска программы, обнуления результатов по причине не соблюдения графика тренировок я все таки дожила до контрольной пробежки... Лучше б здохла... Было бы легче и правильней.. Не суть. Контрольная пробежка это когда ты такой на расслабоне бежишь разминешься, потом размялся, сил подкопил и побежал такой пулей "одна нога здесь, другая там", потом опять потихонечку типа отдыхаешь... Но это в идеале.. Как же они ошибались... Начнем с разминки. Начнем с того , что всем этим мазахизмом я занимаюсь в северном районе славного города Орла и если кого удивило это уточнение учтите - здесь уже гололёд! Так что первостепенной целью было не уеб#ться об лёд и не сломать нос.
Спойлер : нос цел.
Итак выйдя из дома и обрадовавшись погоде (враньё) , я запускаю программу и вроде как даже начала бежать...я думала что вторая пробежка должна быть проще тк организм вроде как уже познакомился с чудным явлением бега.. Как же я ошибалась...с самого начала ноги отказались бежать. Идти? Говно вопрос - иди. бежать? Аня ты ебан#&/@сь? Примерно в таком диалоге с ногами я пробежала 7 минут, после закадрового голоса в программе оказалось что бегу я 3 минуты. Бежать дальше не представлялось возможным ни физически , ни морально, но мужик в телефоне говорил, что я могу. Пришлось поверить. На 5 минуте начало колоть бок, хотя бежала я со скоростью пешехода. 7 минут разминки для меня оказались самыми стремными и даже не потомучто бок кололо, а потомучто дальше 3 минуты быстрого темпа... Как это было сделать учитывая что я уже ноги еле переставляю я не имела и малейшего понятия. Голос за кадром сказал "это будет прекрасно". Мое лицо в этот момент надо было видеть. Я больше поверю в ммм и финансовые пирамиды нежели в эти слова! Но проверить надо, вдруг там какое - нибудь второе дыхание, третий глаз?
Это была моя самая большая ошибка. В тот момент когда голос за кадром начал отчитывать время до быстрой пробежки у меня пронеслась вся жизнь перед глазами...и вроде начала пытаться бежать быстрей, но не получается, я сука не могу набрать скорость, как бы не пыталась! Взамен получила только сбитое дыхание как у астматика в старости. Люди в ужасе шугались и щемились к бордюру... Ещё бы перед работой умирающего увидеть.. Небось на работе ещё расскажут как увидели живой труп бегущий за ними, заглатывая валидол. В общем от быстрого темпа я достаточно быстро перешла на пешеходный режим, ибо нехуй. Голос за кадром уверял меня "если вы чувствуете, что сил у вас не осталось, то все делаете правильно. Правда замечательные ощущения?" . Мужик ты вообще бегать пытался? Ты хоть знаешь что это такое? Или попробуй! Я встану рядом и буду спрашивать на каждом кругу "правда замечательные ощущения?".
В общем темп был убит "пешеходной пробежкой" последние минуты я пыталась хотя бы не идти. Я поняла тех бегунов которых я обгоняла раньше пешком и недоумевала "нафига вообще так бежать" . В конце пробежки все тот же мужик предложил мне сделать фото и выложить в интернет. Я решила что в таком виде не то , что фоткаться, даже в зеркало смотреться стыдно.
Неоспоримым плюсом были оставшиеся силы , в отличие от предыдущей пробежки и да я придумала хештег для всего это пи$деца
Минус - 148 калорий? Серьёзно? Как хоть так то!
Темп : 6,31 время 15:01 кал:148
