В современном мире с сумасшедшим ритмом жизни множество женщин сталкиваются с трудностями при планировании беременности. Не всегда они возникают на фоне медицинских показаний. Помимо здоровья, существует огромное количество различных аспектов, влияющих на возможность женщины зачать и выносить ребенка: перенесенный стресс, инфекции или лечение, переутомление и многие другие. Часто бывает, что «виновником» в отсутствии долгожданной беременности выступает партнер. Однако, несмотря на все эти трудности, информация о наиболее подходящем дне для зачатия никогда не станет лишней. Ученые доказали, что существуют определенные дни, когда женщине забеременеть легче, чем в остальные. В данной статье рассмотрены наиболее благоприятные дни с биологической стороны, которые идеально подходят для зачатия.
Как определить фертильные дни?
1. Овуляция
Овуляция – выход из яичников созревшей яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Каковы же симптомы этого процесса? В среднем менструальный цикл женщины составляет 28 дней. Это означает, что овуляция при этом периоде наступает на 14 день цикла. Однако, эту информации нельзя приравнять всем дамам. Если менструальный цикл длиннее или, возможно, короче, стоит его длительность разделить пополам. Полученное число и будет днем овуляции.
2. Анализ цервикальной слизи
Цервикальная слизь меняется вместе с циклом. При овуляции она приобретает светлый цвет. Кстати, немногие знают, что цервикальная слизь выполняет защитную функцию в отношении спермы. Она доставляет их в фаллопиевы трубы для оплодотворения.
3. Измерение базальной температуры
При овуляции базальная температура становится выше.