Полезность, бери и пользуйся!
Вода очень полезна для организма!
Год назад я на марафоне у одного человека увидела его Полезную привычку, выпивать стакан воды утром.
Вода комнатной температуры, пьёте после пробуждения!
Пить воду очень полезно.
Как принимаю её я (много посмотрела полезной информации).
1-пью стакан утром
2-до еды выпиваю стакан воды
3-после еды час не пью!
4-перед сном за 3 часа пью воду!
Вода помогает похудеть, это я проверила на себе, не запивайте пищу водой!
Вода даёт организму силу!
Приятного просмотра, и начните завтра свой день со стакана воды!
Будьте счастливы и успешны.