Практикующие психологи подтвердят, что каждый день им приходится работать со взрослыми людьми, которые страдают от неуверенности в себе. Что же говорить о подростках? А между тем уверенность в себе для юного человека равноценна положительной самооценке и самоуважению.
Для начала немного научных фактов:
- В 10-11 лет дети особенно критичны к себе.
- В 12-13 лет подростки часто негативно оценивают себя, очень зависимы от мнения окружающих.
- В 14-15 лет степень самооценки складывается из идеальных, эталонных стереотипов, подростки сравнивают себя с идеалом в какой-то конкретной ситуации.
Получается, что в период с 10 до 14 лет подростки оценивают себя негативно, то есть основная масса детей имеет заниженную самооценку.
Дети с низкой самооценкой подвержены подростковой депрессии.
Среди важных факторов, которые влияют на формирование самооценки подростка, находятся отношения в семье.
Внимательное, теплое отношение к личности ребенка, его проблемам и переживаниям помогают формировать положительную самооценку. Жесткое отношение, напротив, провоцирует низкую оценку. Подросток замыкается в себе, сосредотачивается на своих неудачах, появляется желание рисковать, он становится агрессивными и тревожным, боится участвовать в соревнованиях.
А вот теперь давайте поговорим о том «волшебном ключике», который отпирает дверцу к здоровой самооценке.
Что нужно делать родителям?
- Уважать ребенка, даже самого маленького.
- Уважительно относится к интересам и потребностям подростка, даже если вам они не очень понятны.
- Не стеснятся в проявлении любви и поддержки.
- Верить в ребенка, но не предъявлять слишком высоких для него ожиданий.
- Хвалить, подчеркивая важность усилий, а не результата.
- Всегда отмечать достижения, даже незначительные на первый взгляд.
- Не сравнивать ребенка с другими детьми.
- Уважать чувства ребенка, даже негативные.
- Избегать высмеивания, оскорблений и унижений. Не подавлять авторитетом.
Думаю, многим родителям сложно выполнять этот небольшой список волшебных советов, потому что большинство из нас также сталкивались с подобным, когда были детьми. Очень сложно разорвать этот круг, когда модель поведения транслируется от отца к сыну. Но ведь можно попробовать разорвать этот круг и помочь своему ребенку вырасти с меньшим количеством комплексов, чем имеем мы сами.
Согласны?
Познакомьтесь с другими статьями на тему особенностей подросткового возраста:
К чему приводит подростковый секс
Дети эмоционально незрелых родителей
Как вести себя с подростком, которого постигла неудача в отношениях?
Если статья оказалась полезной, комментируйте, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.