Среди всех известных стилей Цигун, "тихие" направления отличаются отсутствием "специализации" - то есть, конкретной узкой цели. Причиной тому комплексное развитие последователей этих практик. Точнее было бы назвать их интегральными - охватывающими практикующего целиком... Работа ведётся через энергетику - ци; потому ведь и Ци-Гун - энергия и управление = управление энергией. Методы тихих практик направлены на увеличения количества ци в Дантянях, на преобразование этой набранной энергии, на очистку всей наличной ци и, соответственно, на работу с ней - управление, направление, применение. Человек, соответственно китайской метафизике (которой всё больше вторит квантовая физика), состоит из трёх тел - физического, вмещающего информационное, и оба их питает энергетическое. Энергетическое и информационное, конечно, не тела в том смысле, в каком мы привычно знаем физическое, но такое использование термина "тело" имеет место в соответствующей сфере практик. Если отделить все три друг от друга