Мы привыкли кушать только одну капусту — это белокочанную или максимум пекинскую. Но вот вы увидели чисто случайно в магазине на прилавке капусту кольраби. Что это такой за овощ? Давайте разберемся вместе.
Польза капусты кольраби
Капуста это невероятная на вкус имеет множество полезных элементов, которые положительно влияют на организм человека.
- Насыщает организм фосфором, натрием, кальцием;
- Содержит ударную дозу витамина С;
- Отлично помогает людям, которые страдают отеками. Употребляя такую капусту вы выведете лишнюю жидкость из организма буквально спустя пару часов;
- Настоящая находка для гипертоников, отлично снижает артериальное давление и приводит его в норму;
- Для людей которые страдают запорами, капуста поможет решить такие "щепетильные" вопросы на ура;
- Отличное средство для профилактики заболеванием рака;
- Помогает вылечиться от туберкулеза;
- Помогает поддержать фигуру в отличном и стройном состоянии;
- Выводит токсины и очищает организм от шлаков;
- Борется с такими заболеваниями как астма и бронхит.
Употреблять капусту запрещено:
- если у вас диагностировано заболевание панкреатит;
- вы страдаете повышенной кислотностью желудка;
- при индивидуальной непереносимости овоща;
- если сильно увлекаться употребление капусты, то вы рискуете получить отравление;
- если вы решили придерживаться строгой диеты из капусты, то ваша диета рискует провалиться большим крахом. Капуста способна лишь вызвать повышенный аппетит;
- нельзя употреблять сок кольраби при наличии гастрита и язв;
- при низком артериальном давлении.
Заходите на мой канал ставьте👍 и оставляйте коменты понравилось вам или нет😉