УХОД ЗА ГРУДЬЮ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
В период беременности грудь меняется, поскольку готовится к лактации. — В этой области нет мышц, поэтому начинают растягиваться связки, а значит, важна поддержка. Выберите бюстгальтер, который снимет дополнительную нагрузку, и укрепляйте кожу груди. В этом помогут формулы с витаминами А и Е, а также увлажняющими компонентами, маслами растений, экстрактами морских водорослей».
Сохраняя кожу груди, вы помогаете сохранить и ее форму. Вот что для этого необходимо.
--Носить удобный, надежно поддерживающий бюстгальтер с широкими бретелями, он пригодится даже ночью.
--Пользоваться косметикой для увлажнения кожи и повышения ее эластичности.
--Делать специальные упражнения, их можно найти в интернете.
Чего нельзя делать
--Массировать соски для укрепления кожи — очень вредное занятие. Вместо подготовки к вскармливанию вызывает сокращения матки, что может привести к преждевременным родам.
--Растирать кожу груди шершавой рукавичкой. Такие манипуляции не сделают кожу более эластичной, только травмируют ее.
--Чересчур активно втирать крем. Нанося средство на область груди, одной рукой поддерживайте грудь снизу, а другой — бережно наносите крем круговыми движениями от соска к основанию.
--Мыть соски с мылом и обрабатывать зеленкой в период грудного вскармливания — варварские издержки прошлого. Микрофлора материнского соска явно полезнее младенцу, чем моющее средство.
#Maternea #кремдлясосков #грудноевскармливание #груднойребенок #плюсыгрудноговскармливания #кормлениеноворожденного #грудничок #новорожденный #советымамам