Вот и наступила осень! Согласитесь — лето всегда пролетает незаметно, и лето 2019, увы, не стало исключением. Мы подготовили список дел, которые можно (и нужно) было сделать во время каникул и отпусков. Пройдитесь по нему и узнайте, а провели ли вы лето с пользой? Чуть что, какие-то идеи можно сохранить на будущее.
1. Прочитали книги, на которые не было времени
Мы уверены, что у каждого есть такой список или просто отдельные книги, до которых никак не могут дойти руки. А еще говорят, что с наступлением теплой погоды легче воспринимаются серьезные произведения.
2. Занялись спортом
Лето является идеальным сезоном, чтобы променять душный спортзал на пробежки вдоль набережных и занятия йогой в парках.
3. Наладили режим
Вероятнее всего после тяжелого и изматывающего учебного года у вас совершенно испортился режим. А лето — идеальное время, чтобы наконец-то наладить режим сна.
4. Отдохнули за городом
Если в детстве многие из нас воспринимали поездку к бабушке на дачу как тяжелую повинность (ведь там нужно было копать картошку и сажать цветы), то сейчас, согласитесь, наше восприятие изменилось. Сейчас поездка на дачу — это отличная возможность отдохнуть! Надеемся, вы ее не упустили.
5. Научились чему-то новому
Это может быть что угодно — интересный онлайн курс, приготовление любимого десерта… Лето — идеальное время, чтобы начать разбираться в творчестве Шекспира или стать экспертом в области… да чего угодно. Мы уже молчим про изучение нового иностранного языка.
6. Узнали лучше свою страну
Почему бы не заняться так называемым внутренним туризмом? Бывает очень здорово взглянуть на свой родной город глазами туриста. Можно посетить музей, сходить на арт-выставку, на фестиваль уличной еды и изучить местные достопримечательности, о наличии которых вы даже не догадывались. То же самое касается и других городов вашей страны. А почему не выделить выходной и не отправиться в такую спонтанную поездку?
7. Обзавелись новым хобби
Всегда хотели научиться фотографировать, собирать гербарий, рисовать, заниматься скрапбукингом или изучать созвездия? Летом у вас есть на это время. Дерзайте!
8. Проводили время на свежем воздухе
Согласитесь, летом как никогда хочется как можно больше времени проводить на свежем воздухе. И мы имеем в виду не только поездки на шашлыки. Проверьте, проходят ли в вашем городе музыкальные фестивали, уличные концерты и даже кинопоказы. Таким образом, можно совмещать приятное с полезным.
9. Занялись своим здоровьем
В течение учебного года на это просто-напросто не хватает времени. Хоть это занятие нельзя назвать особенно приятным, но, увы, оно необходимо. Пройдитесь по врачам (по необходимости), устройте себе диету на месяц-два, состоящую из фруктов и овощей. Хорошо, что летний сезон как раз это позволяет. Также попробуйте детокс!
10. Отдохнули… по-настоящему!
Последний пункт, но не по важности. И он не требует каких-нибудь дополнительный пояснений. Лето — то самое время, чтобы просто расслабиться и позволить себе забыть о всех проблемах, невзгодах и делах. И даже не думайте корить себя за это.
Надеемся, что вы по-настоящему отдохнули за это лето и теперь готовы к новому учебному и рабочему году, который обязательно принесет много интересного.
Элина Стерина