Бег на фоне антиалкогольных и противотабачных кампаний становится все популярнее день ото дня.
Считаю бег одним из базовых упражнений,которыми можно заниматься при любом уровне спортивной подготовки,главное,правильно подобрать нагрузку(темп,дистанция,сложность трассы).
В крупные города приходят специализированные магазины,где продают не весь ассортимент спорттоваров, а только непосредственно связанный с бегом...
Данный международный бренд представлен в Санкт-Петербурге.
Что касается обмундирования для бега,считаю,что первое и самое необходимое-это фитнес браслет со счетчиком пульса.
До момента,когда стал обладателем фитнес-браслета,бегал на силе воли,выносливости,обманным чувством,что завтра или через некоторое время будет легче,а легче не становилось и после изнуряющей тренировки восстанавливался по несколько дней.С фитнес браслетом все по-другому,теперь бегаю в удовольствие, подпеваю любимым трекам,и могу это делать каждый день.
Начинайте,ставьте цели, достигайте результатов!
