Александру Семчеву удалось удивить поклонников и коллег — к открытию нового театрального сезона он расстался со 100 килограммами, похудев до неузнаваемости.
Лишний вес стал причиной ухудшения здоровья актера, поэтому он решил избавиться от него. Александр признается, что похудел самостоятельно, так как грамотного специалиста найти не смог. Он разработал план похудения и следовал ему.
Для подсчета калорий он использовал мобильное приложение. По мнению актера, для похудения важно уменьшить порции, не забывать пить воду — она активизирует обмен веществ, и найти для себя мотивацию. Ключевые продукты диеты Семчева — куриная грудка, рыба, индейка и сырые овощи