Друзья мои,сегодня хочу затронуть в своей статье тему Личных Границ.
Тема,на мой взгляд,очень важная и даже сложная.
Итак,признавайтесь,как у вас обстоят дела со словом «нет»?
Умеете ли вы отказывать людям в их просьбах?Или всем без разбора позволяете нарушать ваши личные границы,вместе с тем,обижаясь и раздражаясь на себя,что не смогли отказать и на других,что их просьба так не своевременна?
Лично у меня с этим всегда были большие проблемы.
Сказать человеку «нет» для меня было очень сложно и,часто,невозможно.
Я,в большинстве случаев,кивала головой,соглашаясь выполнить просьбу человека,даже если для этого мне нужно было перестроить все свои планы.
Я ставила себя в положение жертвы.Нервничала,переживала и расстраивалась.
Полезно ли такое взаимодействие с людьми?
Решайте сами.
В то же время,я с уважением и пониманием относилась к чужим личным границам.
Мне всегда некомфортно обращаться к человеку с просьбой,если она (эта самая просьба) в данный момент не вовремя.
Так же,я не люблю,когда мне отвечают «Да»,после чего нервничают и психуют на меня и на все окружающее.
И только в крайние пару недель я стала относиться к своему Личному Пространству и уважением и осознанностью.
И,признаюсь,это очень благодарно откликается во мне.Я становлюсь спокойнее и увереннее.
У меня меньше причин,чтобы корить себя,переживать и расстраиваться.
Поэтому искренне желаю вам,мои дорогие быть осознанными и внимательными к самому себе,в первую очередь.
Всем желаю счастья и гармонии с собой!😘