Найти тему
Body Marathon

Как делается разметка для трейла: рассказывает Кристина Потапова из команды Wild Trail

Кристина Потапова
Кристина Потапова

В чем заключается работа команды разметки? 

Разметка состоит из нескольких этапов и начинается задолго до мероприятия. Для начала — изучение местности. Посмотреть Google-карту недостаточно. Мы выезжаем на место и несколько раз сами проходим маршрут — чтобы прочувствовать его, точно засечь время, разведать ближайшие тропы и понять, чего ждать.

Просчитывается каждая мелочь: сколько потребуется волонтеров для координации дистанции, где расположить пункты питания и где потребуются стрелки. При этом мы постоянно проводим брифинги и сверяемся с планами. А для полной уверенности мы проверяем трассу еще и накануне. И делает тот, кто не размечал данный участок — то есть человек со свежим взглядом, который заметит места, которые предыдущей группе показались не очевидными.

Еще одна часть подготовки — закупка инвентарь: лента, скотч, канцелярские ножи, баннеры…

Сама же разметка начинается за неделю-две до забега: прочищаются завалы, вешаются ленточки, ставятся флажки. Вы удивитесь, но мы очень трепетно относимся к тому, как выглядит указатель. Для нас эстетический вопрос столь же важен, как и сама навигация: разметка должна быть не только заметной, но и красивой.

-2

А еще команда Wild Family славится бережным отношением к природе…

Это один из главных наших принципов. Мы искренне любим места, где проводим старты, и стараемся сохранить их в первозданном виде. Поэтому снятие разметки и уборка мусора — важнейшая задача. Стараемся сделать это максимально оперативно: поэтому во время соревнований команда распределяется по дистанции таким образом, чтобы снять разметку можно было сразу, как пройдет замыкающий. На полную уборку обычно уходит еще пара дней после соревнования.

-3

Разметка вашей команды считается одной из лучших. Как вам это удается?

Команда Wild Family знаменита тем, что к нам можно без опаски ехать, даже если до этого никогда не бегал трейлы — точно не заблудишься. Как такового секрета нет: просто мы любим свое дело и стараемся делать его хорошо, нас восхищает и вдохновляет каждый бегун. Ну и позитивный настрой очень важен: шутки, улыбки — мы стараемся поддерживать друг друга даже в сложных ситуациях.

Что из себя представляет ваш рабочий день?

Разметка —спидхайкинг. Ты ушел с рассветом, а вернулся в лагерь после заката, когда все уже спят. Все рабочее время — это ненормированная физическая нагрузка: топаешь с рюкзаком весом от 5 до 10 кг, прыгаешь по камням горных рек, плутаешь по лесным тропам. Например, в начале июля мы ездили в Красную Поляну проверять дистанцию Salomon Wild Trail и за неделю преодолели более 100 км с набором высоты в 10 000 метров.

А порой разведка на местности — это весьма неожиданные задачи. У меня вот рост «метр с кепкой», и меня используют, чтобы… измерять броды. Если достаю «лапками» до дна и справляюсь с переходом — значит, брод подходит.

Что касается непосредственно дня соревнований, то для участников все заканчивается на финише, а для меня — когда все замыкающие проходят финишную арку, списки всех стартовавших и финишировавших (включая тех, кто сошел) сходятся, разметка снята, а вся команда вернулась на базу. Обычно это происходит очень-очень поздно. Поэтому мы крайне редко отмечаем проведенное мероприятие. Единственное желание — добраться до душа и кровати. Уже не до шампанского.

Чтобы проходить с тяжелым рюкзаком по 40 км в день, нужна основательная физическая подготовка…

Конечно, нужно держать себя в тонусе. Поэтому беговые тренировки — естественная составляющая моей жизни. Я тренируюсь с Артемом Куфтыревым. И наша  задача — не подготовка к конкретному старту, а в целом сделать меня быстрее, выносливее и сильнее.

-4

Глядя на меня, одни удивляются: «Ты такая маленькая!». Другие посмеиваются и сомневаются, способна ли я пройти в горах хотя бы 5 км. И мне очень нравится весело прыгать по горным и лесным тропам, развенчивая мифы, что удел хрупких девушек — единороги. Хотя я ничего против единорогов не имею.

Как попасть в команду разметки, если хочется приключений? 

Мы всегда рады новым знакомствам и помощи. Особых требований к кандидатам в команду разведки нет. Но у вас должны быть сильные ноги: ведь порой команда на ногах больше 24-часов: ночные работы необходимы, чтобы понять, насколько заметна в темноте световозвращающая лента.

Если вы к такому не готовы, есть вакансия «стрелочника». Это человек на дистанции, который подсказывает участникам соревнований, куда бежать. Очень ответственная должность, между прочим. Также можно выступить в роли замыкающего — когда вы сопровождаете самых медленных участников с самого старта и до финиша, подбадривая их.

Если все еще полны энтузиазма, напишите об этом в группу забегов в соцсетях или откликнитесь на сайте в разделе «Волонтерам».

Как устроен быт в лагере волонтеров?

А это как повезет. Например, на Sport-Marafon Trail условия были практически класса люкс: мы жили в палатках, но рядом с кемпингом были ресторан и душ сразу на шесть кабинок. Но чаще всего кафе поблизости нет, поэтому справляемся с помощью походных горелок.

А в Дагестане мы арендовали домик, но в нем было всего две комнаты. Поэтому кто-то спал на кровати, а остальные — на туристических ковриках на полу. Да, удобства так себе. Зато у нас всегда весело и интересно.

Кстати, гендерного разделения в лагерях нет. Так удобнее координировать действия: участники команды живут вместе и постоянно общаются, обмениваясь информацией. Плюс сразу видишь, кто насколько устал. И вообще, когда проводишь с человеком день в лесу или горах, какое-либо стеснение уже неуместно и странно.

В российском трейловом сообществе так мало девушек, которые занимаются разметкой. Вам делают поблажки?

Недавно Антон Жилин, с которым мы организуем забеги, пошутил, что в нашей команде не девушки, а зверобабы. Вроде стоило бы обидеться, но нам не удалось: уж очень метко сказано. Когда мы размечаем, то делимся на группы по 2-3 человека. Обычно в группе есть парень, которому достается чуть больше инвентаря.

На этом все: других послаблений нет: мы же изначально берем в команду людей, исходя из их способности преодолевать большие расстояния. Хотя мужчины в нашей команде, конечно, джентльмены: всегда заботятся о девушках, стараются нести больше, подкармливают и помогают на наших участках разметки, если со своим справляются быстрее.

-5

Существует ли ли какая-то гильдия мастеров-разметчиков, чтобы обмениваться опытом?

Увы: пока нет. Но лично я обеими руками «за» такую историю. Ведь чем больше хороших стартов, тем активнее развивается трейловое сообщество. Если ко мне кто-то обращается за советом или с просьбой о помощи, я всегда с удовольствием поделюсь своими знаниями и практиками. Как раз поэтому я выступала одним из организаторов «Трейлового форума» в феврале 2019 года, где команды могли обменяться идеями.

Что готовите для спортсменов в ближайшее время?

У нас два мероприятия с разницей в неделю: Abkhazia Wild Mountain Race 8 сентября и Salomon Wild Trail в Красной Поляне 14 и 15 сентября. Это крупные старты, поэтому подготовка к ним идет весь год. Встречаемся с командой 2-3 раза в неделю и проговариваем все моменты, закладываем ресурсы и т.д. Опыт у нас уже большой, маршруты хорошо знакомы, так что все идет как по маслу. А режим нон-стоп даже добавляет процессу азарта.

Abkhazia Wild Mountain Race — это не совсем про бег: это путешествие через горы, водопады и леса к озеру Рица. Красивые маршруты в 30 и 65 км, проложенные через нетронутую природу. Но при этом и довольно сложные: есть техничные участки, курум, тропинки, покрытые корнями деревьев. Участники на дистанции 65 км увидят свет ночного Сочи, входы в самые глубокие пещеры мира, скалу Дракон и озеро Дзоу. А те, кто пройдет 30 км, полюбуются Гегскими водопадами. После соединения дистанций участники 30 и 65 км поднимутся на вершину горы Пшегишхва и финишируют на озере Рица. Контрольное время на 30 км в 16 часов позволяет принять участие даже начинающим бегунам, отлично подходит для любителей треккинговых маршрутов.

-6

Salomon Wild Trail в Красной Поляне — совсем другой забег. У него формат фестиваля, на который можно приехать с друзьями или семьей.  Спортивное занятие по душе найдется всем: есть детский забег, 3 км, 11 км, 27 км, 124 км, а также эстафета в три этапа. Плюс у трейла отличная локация: в Красной Поляне много отелей, ресторанов, клубов и прочих мест для отдыха, который так приятно совместить с бегом в горах.

-7

Участники трейла поднимаются на самые живописные вершины региона: Ачишхо, Хмелевские озера, Бзерпенский карниз, Роза Пик.

-8