Это все, что нужно, чтобы начать: серия маленьких шагов, чтобы совершить одно длинное путешествие. Но чтобы сосредоточиться на будущем, вы должны найти мир с прошлым. Вы не должны зацикливаться на том, что развернулось в ваших предыдущих моментах жизни, и чему не место на той дороге, которая вас ожидает.
Потому что это ваш мир, чтобы творить и формировать его по своему желанию. Возможности ждут вас в любой момент, и с таким большим доступом к поддержке и ресурсам, чем у любого другого поколения, вы более чем способны прыгнуть на верный путь.
Скажите кому-то, что вы намерены измениться
Нам, людям, нравится быть привлеченными к ответственности. В нашей природе – поощрять других и руководить ими. Вот почему, когда вы хотите встать на правильный путь, важно поделиться этой целью с людьми, которые поддерживают вас. Видите ли, когда вы выражаете свои цели тем, кто о вас беспокоится, желание достичь становится сильнее, потому что часть нас не хочет их разочаровывать.
Сосредоточьтесь на укреплении веры в себя
Без действий ничего не произойдет. Но без уверенности вы вряд ли дойдете до дела. Часто, когда вы чувствуете, что не контролируете себя в жизни, скорее всего, вы потеряли свою уверенность. Вы потеряли часть своей души, которая делает вас уникальным среди других. Вы потеряли способность смотреть на себя в позитивном свете.
Однако начните сейчас и позаботьтесь о том, чтобы изменить это мышление. Чтобы добиться положительного поворота в жизни, вы должны верить, что способны на перемены, и это начинается с уверенности. Это начинается с мыслей, которые вы растите в своем теле каждый день.
Начните готовить завтрак
Люди всегда говорят, что важны мелочи, и я считаю, что уделять время приготовлению завтрака очень важно. Это звучит просто, и это потому, что так и есть. Дело в том, что каждое утро вы возвращаете себе немного дисциплины. Обычно это действие требует, чтобы вы встали с постели на 10-15 минут раньше, чем обычно, и требует некоторых усилий почти мгновенно.
Плюс, гуру здоровья правы, завтрак – самая важная еда дня, и она будет питать остальные ваши решения. Это не все, что нужно, но вы увидите, что если позаботиться о себе первым делом с утра, это будет стимулировать большие шаги к позитивному пути.
Экономьте свои деньги
Когда я говорю это, я понимаю, что это кажется очевидным жизненным советом, но это действительно может быть интересно и заставит вас внести некоторые изменения в вашу жизнь. Например, совершите покупку продуктов на неделю и сэкономьте на выходных.
Есть такая ужасающая статистика, что люди, которые приносят обед каждый день на работу, экономят около 10000 в год, и это только с обеда! Другая идея заключается в том, чтобы заранее узнать цены на продукты и добраться до места, где они дешевле.
Вы сможете исследовать город и выйти из своей зоны комфорта, не выходя из берега. Этот шаг не только для экономии денег (что важно), но и для более тщательного осмысления ваших решений, вашего будущего и выхода за пределы нормы, когда вы становитесь лучше.
Практикуйте благодарность
Вы не должны быть в идеальном успешном состоянии, чтобы быть благодарным. Потому что всегда есть за что поблагодарить, и чем больше мы осознанно практикуем это, тем больше оно становится привычкой. Чем больше мы рассматриваем вещи как возможности, тем меньше – как закрытые двери.
Это не только влияет на то, как вы себя чувствуете внутри, но и создает цепную реакцию. Люди питаются такой доброй энергией. Это не должно быть сложно: подумайте о кровати, в которой спите, или о погоде в субботу утром. Начните здесь и практикуйте это каждый день .
Простите себя
Нет, не все идеально. Нет, не все правильно на пути к тому, где вы хотите быть. Но вы должны помнить одну вещь: вы читаете эту статью, а значит, прилагаете минимальные усилия, чтобы внести изменения в свою жизнь по какой-то причине. Вы уже сейчас заинтересованы в небольших переменах, чтобы встать на правильный путь.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Читайте дальше:
4 вещи, которыми депрессия маскирует себя
9 вещей, которые вы должны сказать себе в трудные времена
Все публикации канала можно посмотреть здесь.