Решила внедрить в свою жизнь планирование готовки на неделю, говорят -это очень облегчает жизнь, посмотрим.
Недавно наткнулась у одного блогера на это и почитала меню, которое она предлагает🤦♀️ Что тут скажешь- красиво жить не запретишь)) Те продукты, которые она тратит за один день - наша семья будет есть дня три)))) Так что моё меню для обычных людей, без гуакамоле на завтрак и без обеда из дорады или сёмги)
Понедельник:
Завтрак: Омлет и бутерброды с сыром.
Обед: Куринный суп
Ужин: Пюре с котлетами и винегрет
К чаю: Яблочно-банановые вафли или оладьи (рецепт в конце статьи)
Вторник:
Завтрак: Ленивые хачапури
Обед: Гороховый суп
Ужин: Жаркое с мясом и салат огурцы-помидоры
К чаю: Запечённые яблоки и творожная запеканка.
Среда:
Завтрак: Овсянка с бананом
Обед: Суп с рисом
Ужин: Гречка с тушенным мясом и салат из огурцов с помидорами.
К чаю: Творожное печенье.
Четверг:
Завтрак: Творог с фруктами и мёдом
Обед: Гречневый суп
Ужин: Запечённая рыба с рисом и салатом из капусты
К чаю: Бисквит с яблоками.
Пятница:
Завтрак: Сырники без муки (рецепт в конце статьи)
Обед: Куринный суп
Ужин: Тушенная капуста с мясом
К чаю: Овсяное печенье с сухофруктами.
Суббота:
Завтрак: Блинчики с мёдом или вареньем
Обед: Суп с фрикадельками
Ужин: Булгур с ленивыми голубцами, салат: огурцы-помидоры
К чаю: Кекс творожный (рецепт в конце статьи)
Воскресенье:
Завтрак: Какао с оладушками.
Обед: Плов и капустный салат с кукурузой
Ужин: Пицца домашняя
К чаю: Пирог с яблоками и корицей.
Надеюсь моё меню будет вам полезно)
Рецепт вафель: https://zen.yandex.ru/media/id/5d4028f53187821985d86c17/vafli-morkovnye-s-kuragoi-i-apelsinom-i-iablochnobananovye-vafli-ili-kak-nakormit-detei-ovoscami-i-fruktami-5d6820a5998ed600ad1bc794
Рецепт сырников: https://zen.yandex.ru/media/id/5d4028f53187821985d86c17/esli-vy-gotovite-syrniki-s-mukoito-proshu-vas-poprobuite-moi-recept-5d5935d03d008800ae84861e
Рецепт кекса творожного: https://zen.yandex.ru/media/id/5d4028f53187821985d86c17/ochen-vkusnyi-i-legkii-kekspoprobuitene-pojaleete-5d77ee22a660d700bf4549db