Если ты читаешь это статью, значит у тебя серьезные проблемы в плене зависимости. Вероятнее всего ты уже пытался бросить курить, но все твои усилия были напрасны.
Я пил различные таблетки, клеил пластыри, но ни чего из этого мне не помогло. Позже я собрался силами и все таки бросил, но не на долго, 2 месяца я не курил вообще, но каждый день думал о сигаретах. Позже, я купил электронную сигарету, потом кальян. В итоге спустя еще 2 месяца я закурил. Подумав, что зря мучился, начинать все с начала нет смысла. У меня опустились руки. Спустя 3 года, я услышал про теорию Аллена Карра, слышал что по его книге, даже самые заядлые курильщики бросали, и больше никогда не притрагивались к сигаретам. Я искал момент, когда опять захочу поменять себя, что бы эффект был сильнее. Открыл издание в интернете, и начал читать. Я еще никогда не встречал ни чего подобного. Суть книги не в том, что бы рассказать вам о плохих свойствах сигареты, а в том, что бы вам стало противно от одного слова «сигарета». Сначала я не поверил, но потом был сильно удивлен. Это действительно работает. И самое интересное то, что на протяжении всего времени, которое вы проводите за чтением, вы можете курить. Это говорит сам автор. После прочтения, я не то чтобы хотел курить, мне даже противно было думать об этом.
Я добавлю для вас ссылку, на эту замечательную книгу, давайте бросать курить вместе!
https://vsebasni.ru/books/alen-karr-legkiy-sposob-brosit-kurit-online.html