Главный вопрос , для всех худеющих - как похудеть быстро ... он и самый тупой .... когда сбросив 3 кило на весах , ты грезишь тем , что влезешь в любимые джинсы , купленные 5 лет назад , или в платье для выпускного .... глупость неимоверная , а все от недостатка информации , господа .... милая , даже если весы показали -3 кг от чудо чая или супер сета из Инстаграмм , спешу привести тебя в чувства , это вышла вода ... причём вода из твоих органов , которые так отчаянно в ней нуждаются , а твой жирок на боках никуда не делся 😄 вот конфуз....
чтобы качественно худеть КАЧЕСТВЕННО , именно качественно , это нужно делать медленно , к сожалению , но таков закон природы , мать его ....
а именно жир , который , ты ,милая ,копишь годами , не испариться по велению волшебного чая для похудания , или протеиновых батончиков , в мгновение ока ... а жаль , но все же .... для осознания реальности , немного фактов ... жировые клетки , они же целюль , они же толстая кожа и , как это не прискорбно для некоторых , широкая кость , это старые жировые огрубевшие набухшие клетки-отложения, которые наш организм , бережно скурпулезно запасает из каждой пиццы и конфетки )
для того чтобы твой организм перестал накапливать жир в качества необходимого склада энергии , необходим дифицит калорий .... ооооо , даааа , слышаться , разочарованные вздохи ...... но милая все не так печально ....
а что если ты просто попробуешь понять , что биг маг , можно заменить домашней бездрожжевой булочкой с жареной на оливковом масле говядиной и с майонезом , приготовленным тобой из натуральных продуктов , а не купленных в сетевом по акции ?)
или например мы любим чипсы ? Что делать ? Приготовь их сама из лаваша в духовке , слабо?) нет не слабо , но гораздо проще их купить чем потеть дома после работы , я же такая уставшая и несчастная ....
в этом и залог успешного выполнения цели , не жалеть себя .... хотя бы чаще , чем жалеть ))))
посмотри на девок в Инстаграмм , они такие кайфовые потому что у них папики и им не нужно работать над собой , извини , что я это скажу , но ты не права 😂 они работают над собой , не все удачно , но работают , а почему ?
Потому что они точно знают чего хотят , и ни дня не забывают об этом , используя в качестве оправдания тяжёлый день и неадекватного ухажёра , из за которого можно пустить слезу припивая стакашку сладкого игристого , которое отложится на заднице ... они искренне уверенны в том , что то что не совпадает с их желаниями - 💩 и делают то же самое 😼
а ты встань с утра , хоть разок и сделай себе кофе без сахара ) возьми на обед курицу , пусть не жареную , а тушеную в сметане с горчицей , собственного приготовления , например ) и ты почувствуешь что ты лучше других , лучше просто потому что победила себя хоть один раз ))))) просто сделай , а не хоти 😄
раб своего желудка 💩
судьба- удобная отмазка💩
так получилось 💩
признайся себе , а не кому то ... хоть один раз 😉