Если вы занимаетесь в тренажерном зале, то возможно вам известен порог в 100 кг на жиме лежа. Мол «настоящий мужик должен жать соточку». А как насчет того, что бы 13 летняя девочка пожала 105 килограмм? Сегодня речь пойдет о талантливой и трудолюбивой спортсменке Марьяне Наумовой.
История Девочки
Уже с самого детства Марьяна любила спорт, она занималась спортивной аэробикой в 4ёх лет. Отце привел её в этот вид спорта, сам же он являлся мастером спорта по жиму штанги лежа. И как-то раз, он взял 10 летнюю дочку с собой на соревнования.
-мне очень понравилось, как жали другие мужчины и мой отец, в частности. В тот день я попросила отца отвести меня в зону разминки и научить жать. Моим первым результатом был жим 20 кг на 4 раза. Говорит Марьяна.
Первые соревнования
Спустя 1.5 месяца тренировок, Марьяна заняла первое место на соревнованиях по жиму лежа в возрастной категории до 11 лет. Её жим на тот момент составил 37,5 килограмма.
Сам Арнольд жал ей руку
А уже возрасте 13 лет девочка поехала в Америку, чтобы выступить на соревнованиях Арнольд Классик. Тогда в категории до 14 лет она заняла первое место с результатом в 105 килограмм! Вы только представьте, 105 килограмм в 14 лет, да еще и девочка…
Сейчас, Марьяна продолжает усиленно тренироваться и готовиться к очередным соревнованиям.
-Что тебе нравится в этом спорте?
-Самое приятное для меня – это процесс подготовки. Когда ты тренируешься каждый день, ешь не в себя, не ходишь на тусовки, в отличии от сверстников, потому что у тебя режим и общаешься с сильными людьми, что только еще больше мотивирует тебя к победе.
- А как же момент славы на помосте?
- Эти ощущения не значат для меня многого, тот момент слишком короток. У тебя там есть всего три попытки по одной минуте.
-Сколько ты сейчас жмешь?
-Давно не пробовала свой разовый максимум. Но на тренировках удается выжимать 100 кг на 10-12 раз
