Чтобы увеличить пользу маринованных огурцов, рекомендуется добавлять в них чеснок и чеснок .
Укроп имеет флавоноиды для регенерации тканей, а чеснок помогает сбалансировать бактерии в организме. Кроме того, горчичные бобы помогают предотвратить вздутие живота.
Груши избавляют от язв и гастрита
Благодаря высокому содержанию молочной кислоты , так называемых «дружественных» бактерий, соленья идеально подходят для облегчения проблем с пищеварением, таких как язвы или гастриты.
Соленые огурцы, идеальны при заболеваниях печени
Поскольку они содержат большое количество антиоксидантов, волокон и гепатопротекторных веществ, соленые огурцы также способствуют хорошей детоксикации печени.
Соленья предотвращают проблемы с дыханием
Соленья особенно употребляют в холодное время года, потому что они помогают предотвратить простуду или грипп.
Содержащиеся в них энзимы и антиоксиданты обладают иммуностимулирующими свойствами, помогая зимой как в борьбе, так и в профилактике заболеваний дыхательных путей.
Груши омолодят тебя
Соленья также идеально подходят для поддержания здоровья кожи . Благодаря своей роли детоксикации, соленья предотвращают старение кожи и задерживают появление морщин .
Соленья предотвращают клетки
Капустное желе показано людям, которые имеют интенсивную физическую активность. Многочисленные исследования показали, что маринованный сок эффективен в борьбе с коврами и их предотвращении .
Противопоказания
Те, кто страдает от таких заболеваний, как заболевание почек, гипертония, сердечная недостаточность , диабет типа I и типа II, задержка воды или частые головные боли или мигрени, должны избегать солений.
Также людям, страдающим стеатозом печени, следует употреблять умеренно сладкие соленые огурцы, а также беременным женщинам с преэклампсией.