Как мы “зарабатываем” болезни?
Мы не «подхватываем» болезнь.
Так же как мы не «подхватываем» здоровье.
Мы зарабатываем либо болезнь, либо здоровье.
Болезнь – это наш выбор. И здоровье – тоже наш выбор.
Выбор, который мы делаем каждый день, каждую минуту.
Один человек чихнет в комнате – кто-то заболеет, а кто-то нет.
Почему? Потому что кто-то генетически предрасположен к простудам, имеет от природы слабый иммунитет? Нет. Менее чем 3 % всех болезней возникают из-за наследственной предрасположенности. Остальные же 97 % болезней заработаны нами. Болезнь – не гром среди ясного неба. Мы сами прокладываем к ней путь, когда выбираем, что съесть, что выпить, что подумать, сколько раз рассмеяться.
Неправильный образ жизни приводит к развитию хронического воспалительного процесса. А это и есть главная причина почти всех так называемых болезней.
Итак, что же конкретно вызывает подавляющее большинство – по моему опыту, 99 % – всех проблем со здоровьем и весом?
1. Токсины.
2. Инфекции (дрожжевые, вирусные, бактериальные).
3. Непереносимость отдельных продуктов питания.
4. Хроническое обезвоживание.(нехватка воды)
5. Низкий уровень витамина D3
Давайте наконец научимся прислушиваться к своему организму.