Вы когда-нибудь задумывались почему у вас не складываются романтические отношения? Психологи считают, что причины следует искать в нашем детстве, когда у нас могут формироваться пять нездоровых стилей.
Так каким же образом наше детство связано с нашей личной жизнью?
Итак, 5 основных стилей любви которые формируются у нас ещё в детстве:
1. Угодник.
Угодники обычно вырастают в семьях, где их слишком оберегали или наоборот чрезмерно критиковали. Такая нездоровая атмосфера происходит потому что они были готовы сделать все, чтобы их родители были счастливы, но даже если все вокруг довольны, сами угодники все больше нервничают потому что они не получают и половины тех положительных эмоций, которые они сами дают своим родителям. В результате подросшие угодники с трудом отказывают кому то, не умеют устанавливать личные границы и выражать свои истинные чувства. В романтических отношениях, они повторяют ту же схему с детства, отдавая своему партнеру всего себя, чтобы сделать того счастливым. Поэтому когда их любимый хочет побыть в одиночестве или отдохнуть с друзьями, угодники начинают нервничать полагая что их общество недостаточно и это приводит к недопониманиям и конфликтам, с которыми угодники совершенно не умеют справляться. Им очень трудно поделиться своей проблемой поэтому обычно они предпочитают молчать, а если случаются ссоры они тут же извиняются чтобы закончить её как можно скорее.
Если угодник хочет построить новые отношения, то прежде всего нужно научиться свободно выражать свои чувства и принимать собственные недостатки.
2. Избегающие риска.
Родители больше фокусируются на том, чтобы сделать своего ребенка самодостаточным, а не показать ему свою любовь и привязанность. Так же как и угодники избегающие риска, редко чувствовали близость с родителями и никогда не обсуждали с ними личные проблемы и сложности. Все это привело к тому, что они научились подавлять свои чувства и эта привычка перекочевала во взрослую жизнь. Избегающие риска - это люди с развитой логикой, они ценят свое личное пространство и не очень эмоциональны. Более того, они испытывают дискомфорт если кто то рядом с ними проявляет сильные эмоции, именно по этой причине их основная проблема в отношениях - это отсутствие эмоциональной связи с партнером. Они предпочитают избегать проблем, нежели открыто поговорить о них.
Если вы относитесь к группе избегающих, вам нужно научиться открываться и выражать свои эмоции.
3. Не решительный.
Непредсказуемые родители основная проблема детства. Нерешительность взрослого повлиявшая в будущем на его личную жизнь. Этот тип людей в раннем возрасте понимает, что в списке приоритетов его родителей он находится далеко не на первом месте, а что ещё может так навредить психике ребенка? Нерешительные привыкают ждать проявления любви, поддержки и привязанности со стороны своих пап и мам, но когда получают их, уже не чувствуют радость и такая атмосфера рождает страх одиночества.
Нерешительный человек становится гиперчувствительным к любым знакам привязанности. Он стремится к стабильности в любви, которую не видел в детстве, что приводит к одной серьезной ошибке - идеализации партнера. Каждый раз когда нерешительный влюбляется, он тут же с головой погружается в отношения, потому что думает, что встретил родственную душу. Но настоящая любовь не всегда идеальна, когда нерешительный понимает, что его отношения далеки от безупречных -он разочаровывается, это приводит к бессмысленным ссорам и в конечном счете к расставанию.
Итак, нерешительным стоит запомнить следующее: найдите время чтобы как следует узнать своего партнера и не рисуйте с первой минуты его идеальный образ. Отношения это труд и чтобы они давали плоды - требуются усилия и время, но если вам удастся превозмочь все трудности и недопонимания вы получите ту любовь, о которой так мечтаете.
4. Контроллер.
Для любого контроллера детство это довольно болезненное воспоминание. Они выросли в семьях, где родители не только не были для них защитой, но и являлись основным источником стресса. Такой отрицательный опыт приводит к тому, что контроллер одевается в броню и учится заботиться о себе и своем будущем сам и хотя может показаться что в этом нет ничего плохого, на самом деле это ранит психику контроллеров намного больше. Им не нравится выходить из своей зоны комфорта и показывать свои эмоции и уязвимость единственное чувство которое они не считают проявлением слабости - это злость, поэтому они используют её как оружие для сохранения власти. По этой причине контроллеры предпочитают нападать во время споров со своим партнером, они избегают компромиссов и продолжают настаивать на своей точке зрения до тех пор, пока их партнер не сдастся.
Если вы контроллер попытайтесь не нападать во время споров, полная открытость со своим партнером не приведет к потере контроля, наоборот она поможет вам создать фундамент для взаимной поддержки, о необходимости которой вы даже не догадывались.
5. Жертва.
Жертвы стараются вести себя как можно более незаметно. Многие дети жертвы создают в своей голове воображаемые миры, в которых прячутся от ужасов происходящих в доме. Такие дети в состоянии вытерпеть много. Но это негативно сказывается на их психическом здоровье. В большинстве случаев, их печальный опыт приводит к серьезной депрессии и тревоге во взрослом возрасте.
Жертвы легко адаптируются к любым условиям и предпочитают плыть по течению. Обычно они интроверты, стеснительны и неуверенны в себе. Конечно, эти качества не очень помогают им в романтических отношениях. Они не представляют жизни без оскорблений и насилия, поэтому выбирают контролирующих и даже жестоких партнеров, а так как ещё в детстве они научились терпеть любые издевательства, то им очень трудно защитить себя и закончить такие отношения. Чтобы найти счастье в личной жизни, жертвам нужно разобраться со своими психологическими проблемами прежде, чем начинать отношения.
Сначала полюбите себя, не допускайте никакого неуважения в свой адрес. Если вы не сможете за себя постоять, то никто не сможет! Оставьте боль в прошлом и начните строить будущее полное радости и любви.