Трудности отступают перед теми, кто всегда весел и бодр и никогда не унывает, но толпятся перед теми, кто вечно жалуется на свою горькую судьбу и пытается разглядеть новые неприятности там, где их нет.
Каждое волнение отнимает у души силы. Стресс редко бывает следствием реальных неприятностей или работы. Как правило, он возникает из-за постоянных дурных предчувствий, опасений, страхов перед трудностями завтрашнего дня.
В течение столетий род человеческий накапливал опыт и знания, но так и не усвоил, что большая часть страхов созданы нашим воображением, и мы до сих пор пугаемся тех тревог, которые преследовали наших предков. Тревога нарушает все функции нашего организма, тогда как счастье обеспечивает здоровье.
К счастью для мира есть люди, которые находят удовольствие в обыденной жизни, считают жизнь бесценным даром и доставляют всем радость. Такой человек превращает свой крохотный мирок в светлое, яркое и теплое пространство, где веселее живется и другим.
Счастье для души так же важно, как песня для жаворонка, спелость для яблока.
Внутри нас тысяча неоткрытых и не истощимых источников счастья. Мы бесконечно богаты! Нам нужно лишь научиться улавливать главное, ценить все по достоинству и радоваться всему окружающему
Многие ложатся спать, как верблюд в пустыне – с поклажей на спине, то есть держат свой ум в «боевой готовности». Не надо перебирать в уме, все, что случилось за день, то есть решать все дневные проблемы. По ночам все проблемы приобретают огромные размеры, поскольку воображение особенно активно работает ночью.
Чтобы сохранить крепкое здоровье, необходимо взять себе за правило никогда не решать важные вопросы на ночь: «утро вечера мудренее».
Оптимизм – лучшая философия жизни. Привычка весело и с надеждой смотреть в будущее – чрезвычайно ценна. Оптимизм – путеводная звезда для человека на его жизненном пути.
Будьте счастливы!!