7 советов для красивых и здоровых волос
1. Вытирайте волосы бережно, не трите их.
2. Расчёсывать волосы нужно очень осторожно, чтобы не повредить, особенно когда они мокрые.
3. Если у вас поврежденные волосы или сухие, то раз в неделю нужно использовать специальные средства для таких типов волос.
4. Резинки и кольца для волос могут усугубить повреждение волос, поэтому избегайте их использования.
5. Пейте больше воды – вашим волосам как и другим органам вашего организма нужна вода.
6. Обеспечьте себе правильное, сбалансированное питание богатое витаминами, минералами, белками, жирами и другими полезными веществами.
7. Включите в свой рацион мультивитамины и белки для роста крепких, здоровых волос.
Ставь лайк, если считаешь эти советы полезными и присоединяйся к группе Уход за собой! - там еще больше полезных советов и фишек!
7 советов для красивых и здоровых волос
1. Вытирайте волосы бережно, не трите их.
2. Расчёсывать волосы нужно очень осторожно, чтобы не повредить, особенно когда они мокрые.
3. Если у вас поврежденные волосы или сухие, то раз в неделю нужно использовать специальные средства для таких типов волос.
4. Резинки и кольца для волос могут усугубить повреждение волос, поэтому избегайте их использования.
5. Пейте больше воды – вашим волосам как и другим органам вашего организма нужна вода.
6. Обеспечьте себе правильное, сбалансированное питание богатое витаминами, минералами, белками, жирами и другими полезными веществами.
7. Включите в свой рацион мультивитамины и белки для роста крепких, здоровых волос.
Ставь лайк, если считаешь эти советы полезными и присоединяйся к группе Уход за собой! - там еще больше полезных советов и фишек!
