Здравствуйте! Задание для тех кто хочет и серьезно готов бороться с ушами на бедрах, а у обладательниц фигуры яблоко, от жира на талии! Так давайте разберем с чего нужно начать и можно ли без липосакции и прочих опасных хитростей сделать это самому ?! Важно еще понять избитую истину, как первоисточник всех отложений и жиров на вашем теле! Баланс в еде и частота приема пищи ускорит сам процесс, так что приводите свое сознание, и делайте уже эту гимнастику каждый раз перед зеркалом или наставником, будьте детальны к своей фигуре, и вы все сможете! Ну вперед, смотреть видео!